懷孕 30 周,26 周查出低鈣血癥,飲食和用藥如何選擇
我現(xiàn)在懷孕30周,在26周的時候去醫(yī)院檢查,檢查出低鈣血癥,請問我在飲食方面該多吃點什么,或者是藥類方面
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回答1
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尤肇俊
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復(fù)蘇???/p>
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懷孕 30 周時在 26 周查出低鈣血癥,可通過飲食調(diào)整和必要時的藥物治療來改善。飲食上多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。藥物方面,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑。同時,適當(dāng)曬太陽、補充維生素 D 也有助于鈣的吸收。定期復(fù)查血鈣水平也很重要。 1. 飲食調(diào)整:多攝入奶制品,如牛奶、酸奶,其鈣含量豐富且易吸收。豆制品如豆腐、豆?jié){也是良好的鈣源。綠葉蔬菜如菠菜、小白菜等,富含鈣及其他營養(yǎng)物質(zhì)。 2. 鈣劑選擇:常見的有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。但具體用藥應(yīng)根據(jù)個體情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。 3. 維生素 D 補充:維生素 D 能促進鈣的吸收,可通過食用蛋黃、魚肝油等獲取,也可適當(dāng)曬太陽來促進自身合成。 4. 定期復(fù)查:按時進行血鈣水平檢測,以便及時調(diào)整治療方案。 5. 生活注意:避免飲用含咖啡因的飲料,以免影響鈣的吸收。 總之,孕期低鈣血癥需要重視,通過合理的飲食和必要的藥物治療,一般能有效改善。但一定要遵醫(yī)囑,保障母嬰健康。
2024-10-23 04:26
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