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骨質(zhì)疏松是由于各種原因引起的骨密度和骨質(zhì)量的下降，骨結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。尤其以老年人多見(jiàn)，特別是老年女性，由于絕經(jīng)之后雌激素水平的下降，導(dǎo)致鈣流失。因此老人需要及時(shí)補(bǔ)鈣：
1、補(bǔ)充鈣劑，可口服鈣片；
2、口服促進(jìn)蓋吸收藥物，如骨化三醇、鈣爾奇等；
3、每日?qǐng)?jiān)持喝牛奶曬太陽(yáng)，適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)骨骼健康。

老人骨質(zhì)疏松是由于老年人氣血不足肝腎虧虛引起的，這個(gè)時(shí)候就是吃再多的鈣曬在多的太陽(yáng)也是補(bǔ)不上的，最好是采用中西醫(yī)生結(jié)合方式治療，中藥采用上品中藥多的滋補(bǔ)肝腎氣血的中藥，骨質(zhì)疏松短期治療需要調(diào)節(jié)骨代謝，減少骨量流失促進(jìn)骨形成，服用骨肽制劑就可以，但要想根本治療防治反復(fù)，還需要配合調(diào)節(jié)氣血肝腎的中藥材能取得標(biāo)本兼治的效果，目前治療老年骨質(zhì)疏松以龜芪骨肽組合治療更合理，龜芪骨肽組合促進(jìn)補(bǔ)骨物質(zhì)吸收，補(bǔ)骨壯骨，滋肝補(bǔ)腎。通過(guò)多味上品中藥，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，通過(guò)對(duì)人體氣血、肝腎、激素平衡的調(diào)節(jié)，起到對(duì)骨質(zhì)疏松易感人群的預(yù)防作用。從肝腎筋骨，體氣調(diào)理，微循環(huán)改善方面同時(shí)入手，幫助不易吸收，淤滯不通的老年人做到血?dú)鈺惩?，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，幫助改善因?yàn)檠獨(dú)獠粫硨?dǎo)致的全身疼痛。通過(guò)使骨、髓、筋、氣、血等各方面得到調(diào)節(jié).補(bǔ)骨壯骨促進(jìn)補(bǔ)骨物質(zhì)吸收，治療骨質(zhì)疏松，腰肌酸軟，老年人渾身疼，年老氣血不足原因?qū)е碌南嚓P(guān)疾病都有非常好的療效。增加人體免疫力，抵抗藥毒性，預(yù)防多種骨質(zhì)疏松相關(guān)疾病。

老人骨質(zhì)疏松是由于老年人氣血不足肝腎虧虛引起的，這個(gè)時(shí)候就是吃再多的鈣曬在多的太陽(yáng)也是補(bǔ)不上的，最好是采用中西醫(yī)生結(jié)合方式治療，目前治療老年骨質(zhì)疏松以龜芪骨肽組合治療更合理，龜芪骨肽組合促進(jìn)補(bǔ)骨物質(zhì)吸收，補(bǔ)骨壯骨，滋肝補(bǔ)腎。通過(guò)多味上品中藥，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，通過(guò)對(duì)人體氣血、肝腎、激素平衡的調(diào)節(jié)，起到對(duì)骨質(zhì)疏松易感人群的預(yù)防作用。從肝腎筋骨，體氣調(diào)理，微循環(huán)改善方面同時(shí)入手，幫助不易吸收，淤滯不通的老年人做到血?dú)鈺惩?，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，幫助改善因?yàn)檠獨(dú)獠粫硨?dǎo)致的全身疼痛。通過(guò)使骨、髓、筋、氣、血等各方面得到調(diào)節(jié).補(bǔ)骨壯骨促進(jìn)補(bǔ)骨物質(zhì)吸收，治療骨質(zhì)疏松，腰肌酸軟，老年人渾身疼，年老氣血不足原因?qū)е碌南嚓P(guān)疾病都有非常好的療效。增加人體免疫力，抵抗藥毒性，預(yù)防多種骨質(zhì)疏松相關(guān)疾病。

老人骨質(zhì)疏松是由于老年人氣血不足肝腎虧虛引起的，這個(gè)時(shí)候就是吃再多的鈣曬在多的太陽(yáng)也是補(bǔ)不上的，最好是采用中西醫(yī)生結(jié)合方式治療，目前治療老年骨質(zhì)疏松以龜芪骨肽組合治療更合理，龜芪骨肽組合促進(jìn)補(bǔ)骨物質(zhì)吸收，補(bǔ)骨壯骨，滋肝補(bǔ)腎。通過(guò)多味上品中藥，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，通過(guò)對(duì)人體氣血、肝腎、激素平衡的調(diào)節(jié)，起到對(duì)骨質(zhì)疏松易感人群的預(yù)防作用。從肝腎筋骨，體氣調(diào)理，微循環(huán)改善方面同時(shí)入手，幫助不易吸收，淤滯不通的老年人做到血?dú)鈺惩?，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，幫助改善因?yàn)檠獨(dú)獠粫硨?dǎo)致的全身疼痛。通過(guò)使骨、髓、筋、氣、血等各方面得到調(diào)節(jié).補(bǔ)骨壯骨促進(jìn)補(bǔ)骨物質(zhì)吸收，治療骨質(zhì)疏松，腰肌酸軟，老年人渾身疼，年老氣血不足原因?qū)е碌南嚓P(guān)疾病都有非常好的療效。增加人體免疫力，抵抗藥毒性，預(yù)防多種骨質(zhì)疏松相關(guān)疾病。

1.最好通過(guò)膳食來(lái)滿足人體對(duì)鈣的需要，多吃奶制品及含鈣高的蔬菜。鈣劑專家推薦體恒健鈣之緣片是以碳酸鈣、維生素D為主要原料不添加任何激素（經(jīng)國(guó)家權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)），補(bǔ)鈣不過(guò)量，安全有效改善各種缺鈣癥狀，改善骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生首選產(chǎn)品。三瓶可以看到骨質(zhì)疏松得到改善。
2.增加適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)才是減緩骨骼衰老最有意義的方法3.有規(guī)律體育鍛煉要注意多曬太陽(yáng)，在天氣晴好，陽(yáng)光充足的時(shí)節(jié)里，多到空氣流通的日光底下接受陽(yáng)光的沐浴，這能有效的緩解骨質(zhì)疏松癥狀。

醫(yī)生建議：您好。根據(jù)您所說(shuō)的情況，建議您使用十一坊新西蘭骨膠原軟膠囊本品是以大豆油、牛骨膠原、海藻改、鯊魚(yú)軟骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蠟，外殼含明膠、甘油、純凈水為主要原料制成的保健食品，具有改善骨質(zhì)疏松，緩解關(guān)節(jié)疼痛的保健功能。希望能幫助您。