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大拇指肌腱炎是一種常見的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷，多因過度使用、外傷、炎癥等引起。對(duì)于工作忙碌無法手術(shù)的情況，可通過休息、物理治療、藥物治療、佩戴支具、康復(fù)訓(xùn)練等來緩解。 1.休息：減少大拇指的活動(dòng)，避免重復(fù)性動(dòng)作，給肌腱恢復(fù)的時(shí)間。 2.物理治療：如熱敷、超聲波治療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解疼痛和炎癥。但需注意藥物可能的胃腸道不良反應(yīng)，應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 4.佩戴支具：使用特制的支具固定大拇指，限制其活動(dòng)范圍，減輕肌腱負(fù)擔(dān)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺购土α坑?xùn)練，增強(qiáng)肌腱的柔韌性和力量。 大拇指肌腱炎的治療需要綜合多種方法，并注意休息和避免再次損傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。