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6 歲女兒特別挑食該如何解決?

我女兒6歲,特別挑食,怎么辦呢?

  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    6 歲孩子挑食可能由多種原因引起,如不良飲食習慣、味覺偏好、缺乏微量元素、消化不良、心理因素等。 1.不良飲食習慣:孩子吃飯時看電視、玩玩具等,容易分散注意力,導致進食不專心。家長應營造安靜的就餐環(huán)境,培養(yǎng)孩子專心吃飯的習慣。 2.味覺偏好:孩子可能對某些食物的味道或口感不喜歡??蓢L試改變烹飪方式,增加食物的多樣性和趣味性。 3.缺乏微量元素:鋅、鐵等微量元素缺乏可能影響食欲??赏ㄟ^飲食補充,如多吃瘦肉、魚類、蛋類等富含鋅、鐵的食物。必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等藥物。 4.消化不良:腸胃功能不佳,食物積滯,也會導致挑食。可適當按摩腹部,促進腸胃蠕動,或服用健胃消食片等幫助消化。 5.心理因素:孩子可能因為壓力、緊張等情緒問題而挑食。家長要多關心孩子,給予溫暖和鼓勵。 總之,家長要耐心觀察孩子挑食的原因,采取相應措施,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。如果問題持續(xù)不改善,建議及時帶孩子到醫(yī)院就診。

    2024-10-22 17:58
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好花心思在菜色上做變化。在飲食均衡的條件下,父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如:有時以馬鈴薯當成主菜,再配上一些蔬菜,也能擁有一頓既營養(yǎng)又豐盛的餐點。

    2024-10-22 17:58
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    孩子總是挑食會引起孩子的營養(yǎng)不良的,嚴重時會影響孩子的正常發(fā)育。你好,一般情況下孩子挑食很有可能是缺鋅引起的,可以帶孩子去醫(yī)院做個微量元素的檢查,如果缺鋅要及時給孩子補鋅。

    2024-10-22 17:58
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,建議你給孩子吃一些消食的藥物,還有就是字飲食上要注意,比如多給孩子吃一些開胃的食品,最好不要吃一些比較辣的的食物。

    2024-10-22 17:58
  • 回答5

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,當寶寶偏食挑食時,千萬不要直入主題,逼迫寶寶吃飯,而要繞道而行,通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣,幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如,給寶寶盛上飯,然后跟他說些看起來有些無關的話:“這塊胡蘿卜像不像一個圓圓的太陽?你想把太陽吃進肚子,把你肚子里的蟲子曬跑嗎?”如果媽媽能巧妙地講話題轉移到“吃”之外,寶寶便會在這種輕松就餐的活動中感受到樂趣,慢慢也就愛上吃飯了。

    2024-10-22 20:36
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