網(wǎng)球肘患者治療后仍偶有疼痛，平時(shí)注意啥能治好？
我是個(gè)網(wǎng)球肘的患者，自從檢查出患有網(wǎng)球肘都快1年了。檢查出患有網(wǎng)球肘之后就在醫(yī)院進(jìn)行了治療。治療之后病情稍微有所好轉(zhuǎn)，后來不注意的時(shí)候還是會(huì)有些疼痛的感覺，想問下平時(shí)應(yīng)該注意些什么呢？怎樣才能徹底治好呢？
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患有網(wǎng)球肘一定要及時(shí)治療，嚴(yán)重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺疼痛加重。
2016-08-01 12:50
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回答2
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蒙興文 主任醫(yī)師
成都風(fēng)濕醫(yī)院
風(fēng)濕免疫二科
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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部損傷。想要徹底治好網(wǎng)球肘并減少復(fù)發(fā)，需注意多方面，如休息與運(yùn)動(dòng)、保暖、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、避免不良姿勢等。 1.休息與運(yùn)動(dòng)：避免過度使用肘部，尤其是重復(fù)性動(dòng)作。適當(dāng)休息，病情緩解后可進(jìn)行輕度伸展和力量訓(xùn)練。 2.保暖：注意肘部保暖，避免受寒加重癥狀。 3.康復(fù)訓(xùn)練：如握拳、伸腕等動(dòng)作，增強(qiáng)肘部肌肉力量。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 5.避免不良姿勢：糾正不正確的持物、揮拍等姿勢，減少肘部損傷。 網(wǎng)球肘的康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生的建議，注意日常生活中的細(xì)節(jié)，才能更好地促進(jìn)恢復(fù)，減少疼痛發(fā)作。
2016-08-01 12:50
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網(wǎng)球拍）時(shí)收縮、緊張，過多使用這些肌肉會(huì)造成這些肌肉起點(diǎn)的肌腱變性、退化和扯裂，即通常說的網(wǎng)球肘。
2024-10-14 23:48
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什么是網(wǎng)球肘? 肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘，是肱骨外上髁部伸肌總腱起點(diǎn)處的慢性損傷性肌筋膜炎，通常發(fā)生于經(jīng)常作旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈肘腕關(guān)節(jié)、長時(shí)間從事單一勞作的勞動(dòng)者，如鉗工、木工、電工、廚師、編織工人、家庭主婦等。網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員?？砂l(fā)病，故又稱“網(wǎng)球肘”。非運(yùn)動(dòng)員的發(fā)生率比運(yùn)動(dòng)員要高，在接近50歲的人群中發(fā)生率最高。 查看全文»
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查振剛
主任醫(yī)師 教授
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：1、骨關(guān)節(jié)疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死、類風(fēng)濕 詳情»
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陳基長
主任醫(yī)師 教授
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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魏合偉
主任醫(yī)師 教授
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長：診治各種運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)損傷、退行性骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、 詳情»
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