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生活中如何有效防治痤瘡？

2016-08-01 15:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痤瘡

問(wèn)題：

專家介紹，臨床上認(rèn)為只有少數(shù)丘疹的輕度座瘡，常能自行消退，不必治療。較重或有化膿者才需要藥物治療。注意綜合治療效果更好。那么，生活中該如何防治痤瘡呢？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面小編為大家一一具體介紹

回答1
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多吃富含鋅的食物：鋅可增加抵抗力
2016-08-01 17:12
回答2
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林永祥主任醫(yī)師

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白斑

痤瘡的防治需要從多個(gè)方面入手，包括日常清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理和正確護(hù)膚等。 1.日常清潔：每日用溫水洗臉 1-2 次，清潔皮膚，去除多余油脂和角質(zhì)，但避免過(guò)度清潔損傷皮膚。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜食和奶制品，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4.情緒管理：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.正確護(hù)膚：選擇合適的護(hù)膚品，避免使用油性和刺激性化妝品。 6.適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)皮膚抵抗力。 7.注意防曬：減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。總之，防治痤瘡需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，若痤瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2016-08-01 17:12
回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

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少吃甜食、脂肪和辛辣激發(fā)性食物。生活規(guī)律化。保持大便通暢。每日用溫水和硫磺香皂洗臉。避免擠壓，否則易使炎癥加重或形成疤痕
2024-10-14 16:56

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是痤瘡? 　　痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。查看全文»

疾病癥狀：粉刺內(nèi)分泌失調(diào)

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