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您好，看了您所描述的問題，孕婦大多都有便秘的癥狀，建議您多吃一些纖維素含量較高的食物，比如玉米，紅薯，香蕉，糙米等等，也可以喝點蜂蜜水，或者酸奶，另外，也要加強鍛煉，避免久坐，最好飯后散步半個小時，可以適當做些孕婦瑜伽，有利于寶寶發(fā)育，希望能幫到您。

您好：您的這個情況我建議您選擇飲食和生活上的調(diào)理糾正便秘的情況比較好的，可以選擇按揉肚臍周圍配合飲食的調(diào)理來改善這種表現(xiàn)。我建議您注意自己的生活飲食盡可能清淡些，注意多補充水分，特別是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，再就是注意積極的按揉腹部，順時針圍繞肚臍周圍按揉30分鐘左右，平時適當室內(nèi)散步有利于改善便秘的，希望我的回答可以給您帶來幫助，祝您早日康復。醫(yī)生詢問：

您好！便秘的根本原因是腸道菌群紊亂引起的，產(chǎn)婦的特殊性決定了不能濫用藥物，開塞露也只是治標不治本，不能從根本上治療便秘建議吃點益生菌制劑爽舒寶，能起到潤腸通便，促進腸蠕動的作用，益生菌制劑補充腸道有益菌，不進入血液，不會對孩子造成任何的影響，還能從根本上治療便秘醫(yī)生詢問：

病情分析：你好；應注意每日堅持適當?shù)幕顒?養(yǎng)成每日定時排便的好習慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射.有的便秘者,經(jīng)過這樣的訓練后,就能定時自動排便了.平時在飲食方面,應經(jīng)常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果.意見建議:每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開,有助于通便.如果便秘嚴重需用瀉藥,應以潤腸和暖瀉為主，祝你健康。

您好，便秘的形成跟飲食，生活習慣，環(huán)境因素和精神狀態(tài)有關(guān)。比如飲食過于精細少渣，缺乏食物纖維。液體量攝入不足。建議服用利動乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律，起到益生元作用還有生活習慣改變也會引起便秘。流血的話，就說明上火嚴重了，千萬不要吃辛辣食品。注意戒酒。

醫(yī)生建議：產(chǎn)后便秘注意不要久臥不動，適當?shù)淖咦叩?；調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)每日進餐應適當配有一定比例的雜糧，要粗細糧搭配，做到主食多樣化；保持樂觀情緒；食療潤腸通便。