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得了白癜風(fēng)，在飲食方面需要注意，要避免食用富含維生素 C 的食物、辛辣刺激性食物、發(fā)物、海鮮類食物、酒等。 1.富含維生素 C 的食物：如柑橘、草莓、獼猴桃等，維生素 C 會(huì)影響黑色素的合成。 2.辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、生姜等，可能刺激皮膚，加重病情。 3.發(fā)物：例如羊肉、韭菜等，容易誘發(fā)或加重皮膚疾病。 4.海鮮類食物：如蝦、蟹等，可能引起過敏反應(yīng)，影響病情。 5.酒：飲酒會(huì)降低機(jī)體免疫力，對(duì)白癜風(fēng)的恢復(fù)不利。 總之，白癜風(fēng)患者要注意飲食的合理調(diào)整，避免食用上述食物，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，有助于病情的控制和恢復(fù)。

白癜風(fēng)患者服用維生素C是無益而有害的。例如富含維生素C的食物，如西紅柿、鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應(yīng)盡量不吃或少吃。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平下降，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。

很高興回答這個(gè)問題，得了白癜風(fēng)需要積極治療，了解白癜風(fēng)的常識(shí)，飲食上了解忌口食物，常見的含有維生素C的水果飲料盡量避免，常見的海鮮，辣椒，大蒜，羊肉，牛肉等發(fā)物需要避免?？梢猿孕┒怪破?，新鮮蔬菜，動(dòng)物肝臟，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，烏雞等食物促進(jìn)黑色素合成，輔助治療。