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月經(jīng)前一星期乳房脹痛，幾天后緩解，可能與激素變化、乳腺增生、不良情緒、生活習(xí)慣、內(nèi)衣不合適等有關(guān)。 1.激素變化：女性月經(jīng)周期中，體內(nèi)雌激素和孕激素水平會發(fā)生波動。在月經(jīng)前，雌激素水平相對較高，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，引起乳房脹痛。 2.乳腺增生：這是常見的乳腺良性疾病。增生的乳腺組織對激素的敏感性增加，容易在月經(jīng)前出現(xiàn)脹痛。 3.不良情緒：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡，引發(fā)乳房脹痛。 4.生活習(xí)慣：如睡眠不足、過度勞累、飲食不規(guī)律等，可能影響身體的正常代謝和激素調(diào)節(jié)，從而引起乳房不適。 5.內(nèi)衣不合適：過緊的內(nèi)衣會壓迫乳房，影響血液循環(huán)和淋巴回流，導(dǎo)致乳房脹痛。 如果乳房脹痛癥狀較輕，通常無需特殊處理，注意調(diào)整生活方式即可。但如果脹痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以排除其他乳腺疾病。

乳房疼痛的原因很多,有病理性的疼痛,原發(fā)性的疼痛,原發(fā)性的疼痛多是因為激素刺激乳房引起的,乳房疼痛的病理性原因多是乳腺增生,還有乳腺炎.那么乳房疼痛到底有哪些呢?　　1.乳腺增生乳房疼痛：不隨月經(jīng)周期的變化,沒有固定的時間,持續(xù)時間較長些,這些婦女的年齡多在40~45歲左右,比生理性疼痛者年齡稍大,疼痛的部位局限在乳房,位置比較淺.　　2.乳腺炎乳房疼痛：這種疼痛非常明顯,難以忍受,并伴有紅,腫,熱,多數(shù)發(fā)生在初產(chǎn)婦產(chǎn)后1～2月內(nèi).是因為乳汁瘀積,堵塞引起炎癥感染的疼痛,也可以是乳頭皸裂而導(dǎo)致的細(xì)菌感染引起的疼痛.　　3.頸椎病引起的乳房疼痛：頸椎病會引起乳房疼痛,是由于頸椎退變,頸神經(jīng)根受累所致.這種疼痛多為慢性,并且是單側(cè)性.疼痛的程度往往和頸部的位置有關(guān),除乳房疼痛外,尚有胸大肌觸壓痛,以及頸,枕,肩臂部疼痛和不適,X線片上常有退行性病變的征象,而乳房本身無異常表現(xiàn).　　4.胸壁疾病乳房疼痛：胸肌或肋骨炎癥等胸壁疾病也可表現(xiàn)為乳房疼痛,以灼熱或牽拉感多見,也可有刺痛,壓痛的部位幾乎始終位于一側(cè).　　5.精神性疼痛：保持心情舒暢,乳房疼痛也常常與情緒波動,工作緊張等有一定關(guān)系.精神緊張,壓力導(dǎo)致激素分為紊亂,激素刺激引起疼痛.　　6.壓力增大導(dǎo)致疼痛：精神也會影響激素分泌和月經(jīng)來潮,導(dǎo)致乳腺增生等情況.工作太忙,壓力加大的時候,不僅會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,還會出現(xiàn)乳房疼痛.　　7.心里暗示產(chǎn)生疼痛：有些女性“預(yù)計”月經(jīng)前后可能出現(xiàn)乳腺疼痛,往往在那時候就真的出現(xiàn)了疼痛,這已經(jīng)形成了一種心理暗示和條件反射.所以保持心情舒暢是減少或消除精神性乳房疼痛最好的方法.出現(xiàn)了乳房疼痛,既不要驚慌失措,也不可麻痹大意,認(rèn)為乳房疼痛不是什么大不了的事情,挺一挺就過去了；還有些女性比較害羞,覺得乳房疼痛難以啟齒,不好意思去看病,等等,這些都是不正確的認(rèn)識.應(yīng)重視乳房部的變化,哪怕是極輕微的乳房疼痛,因為乳房疼痛可能是許多乳房疾病的癥狀,甚至是乳房惡性腫瘤的征兆.

因人而異的!在月經(jīng)前14天屬于排卵期,在此期內(nèi)受激素的影響部分女性會出現(xiàn)情緒的改變,是一種正?，F(xiàn)象.經(jīng)期出現(xiàn)頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀.月經(jīng)來過以后,癥狀會自然消失.月經(jīng)不正常原因（1）血液病如血小板減少性紫癲,再生障礙性貧血等,常伴月經(jīng)來潮,若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血,經(jīng)期延長.其他如慢性貧血,慢性肝炎,肝硬化,腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血（2）盆腔炎癥,子宮內(nèi)股息肉,子宮內(nèi)膜炎等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良,退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)過多和經(jīng)期延長.（3）慢性子宮肥大癥（子宮肌炎）因盆腔淤血,卵巢雌激素持續(xù)增高,使子宮肌層肥厚,引起月經(jīng)過多和經(jīng)期過長.（4）子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤,因子宮腔面積擴(kuò)大,予它收縮異常,可致月經(jīng)過多和經(jīng)期過長.（5）子宮功能失調(diào)性出血如無排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落,均因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長.（6）子宮內(nèi)膜異位癥常因影響子宮肌層收縮或因內(nèi)膜增強(qiáng)而導(dǎo)致月經(jīng)過多或經(jīng)期延長.（7）放置節(jié)育器也易引起經(jīng)期過長.所以經(jīng)期延長有全身疾病的因素,也有許多婦科疾病的原因,應(yīng)予區(qū)分和識別,然后分別進(jìn)行治療.

醫(yī)生建議：一般情況下的伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)的乳房脹痛有兩種情況：第一是經(jīng)前期綜合征。第二就是乳房良性增生。一般不需要擔(dān)心。

您好,經(jīng)前期乳房脹痛屬經(jīng)前期緊張綜合征之一.此病患者每于經(jīng)前7~14天出現(xiàn)乳房或乳頭脹痛,甚至不能觸衣,按之似有硬結(jié),經(jīng)后消失,或伴胸脅脹痛,小腹脹痛,或心煩易怒,或見月經(jīng)失調(diào).本病病因尚未明了,可能與內(nèi)分泌因素,精神因素有關(guān),或與患有肝臟病及水鹽在體內(nèi)潴留有關(guān),或p內(nèi)啡肽釋放異常,使丘腦下部一垂體一卵巢一子宮軸的調(diào)節(jié)功能紊亂或體內(nèi)維生素B.缺乏等,均可誘發(fā)本病.中醫(yī)認(rèn)為,婦女以血為主,經(jīng)孕產(chǎn)乳,數(shù)傷于血,使婦女處于血不足,氣偏盛狀態(tài),經(jīng)前期全身陰血更顯不足,此時七情內(nèi)傷,勞倦過度或大病久病,或多產(chǎn)房勞致肝氣郁結(jié)而致本病.所以月經(jīng)前應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免精神過分緊張,少吃鹽,可以預(yù)防和減輕癥狀.臨床上經(jīng)前期乳房脹痛主要是肝氣郁結(jié)型.癥見經(jīng)前乳房或乳頭脹痛,胸悶脅脹,精神抑郁,時嘆息,苔薄白,脈弦.治宜舒肝解郁,理氣止痛.方1陳皮茯苓糕組成：陳皮10克,茯苓粉20克,糯米粉300克,白糖100克,紅糖100克.用法：將洗凈的陳皮切碎后,與茯苓粉,糯米粉,紅糖,白糖同放人盆中,加清水適量,充分?jǐn)嚢杈鶆?倒人淺方盤中,用大火隔水蒸熟,取下冷卻后切成小塊即可食用.當(dāng)點心,隨餐或隨意服食.功效：舒肝解郁,理氣止痛.主治：經(jīng)前期乳房脹痛,胸脅脹悶,時嘆息,易發(fā)怒,舌苔薄白,脈弦.附注：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,陳皮有解痙作用,能舒張平滑肌,同時具有利膽作用.方2玫瑰金橘飲組成：玫瑰花6克,金橘餅半塊.用法：先將玫瑰花從花蒂處取散成瓣,洗凈控干,與切碎的金橘餅同放有蓋杯中,用剛煮沸的水沖泡,擰緊杯蓋,悶放15分鐘即成.當(dāng)茶,頻頻飲用,一般可沖泡3—5次,當(dāng)日吃完,玫瑰花瓣,金橘餅也可一并嚼服.隔日泡服1劑,經(jīng)前連服7天.功效：理氣止痛.主治：經(jīng)前期乳房脹痛,喜嘆息,易動怒,或郁郁不歡,舌苔薄,脈弦.方3金針粉絲排骨湯’組成：金針100克,排骨200克,粉絲50克,蔥,油,鹽適量.用法：金針去硬蒂,洗凈浸軟,備用.粉絲洗凈浸軟,切成四寸長小段備用.燒熱鍋,加入開水適量,放人排骨煮30分鐘后加入金針再煮5分鐘,加入粉絲煮兩分鐘,下蔥段調(diào)味,便可食用.功效：理氣解郁.主治：經(jīng)前期乳房脹痛,郁郁不樂,常嘆息,胸脅脹悶不舒.附注：金針又名“忘憂草”,能解煩散悶,增加荷爾蒙分泌.方4麥芽貝母杏仁湯組成：麥芽40克,貝母15克,杏仁15克.用法：上三味加水煎至適量.功效：理氣止痛.主治：經(jīng)前期乳頭脹痛較甚者,脅肋悶脹,郁郁不歡.方5二棗山楂湯組成：山楂15克,紅棗30克,酸棗仁20克.用法：上三味加水3碗共煎湯,煮至1碗,每日1劑,分兩次早晚服.功效：理氣活血止痛.主治：經(jīng)前期乳房脹痛,脅肋竄痛,郁悶不舒,舌苔薄,脈弦澀.附注：現(xiàn)代報道,酸棗仁具有鎮(zhèn)疼,鎮(zhèn)靜作用,故對經(jīng)前期乳房疼痛有一定療效.方6玫瑰蠶豆花茶組成：玫瑰花6克,蠶豆花10克.用法：先將玫瑰花,蠶豆花分別洗凈瀝干,一同放人茶杯中,加開水泡沖,蓋上茶杯蓋,燜10分鐘,代茶飲.功效：理氣活血,疏肝止痛.主治：經(jīng)前期乳房脹痛,或乳頭脹痛,心情不悅,脅肋悶脹.