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脂溢性皮炎是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，多與皮脂腺分泌過多、馬拉色菌感染等有關(guān)。若病情嚴重，建議及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩食物，減少動物脂肪、碳水化合物攝入，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜和富含維生素B族的食物。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。
3.皮膚護理：選擇溫和的清潔產(chǎn)品，適度清潔皮膚，避免過度刺激。
4.精神調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免焦慮、緊張情緒。
5.用藥注意：遵醫(yī)囑使用藥物，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等，切勿自行增減藥量。
6.環(huán)境適宜：避免長期處于高溫、潮濕或干燥的環(huán)境。
脂溢性皮炎患者注意上述事項，有助于控制病情、促進恢復(fù)。但每個人情況不同，必要時應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

好發(fā)于皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。本病慢性經(jīng)過，易反復(fù)發(fā)作，常伴為毛囊炎、瞼緣炎，面部常與痤瘡、酒渣鼻螨蟲皮炎并發(fā)。脂溢性皮炎的注意事項：
　　1、注意飲食：因脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關(guān)，因此，患者應(yīng)禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。
　　2、每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。
　　3、需耐心堅持治療，不要濫用藥物，特別是激素類藥物。

您好，巧克力和奶油蛋糕等這些比較甜的東西，肥肉，野豬肉，羊肉，雞鴨魚肉，驢肉，等，，根據(jù)我的調(diào)查好像也只能吃點瘦豬肉了，索性我現(xiàn)在就吃素了，但是吃素也要注意呀，蔬菜中有很多發(fā)物是不能吃的，像韭菜，芹菜等等，還有就是不能喝酒什么酒都不行。還有就是味道很重的作料了像什么花椒大料啊，一般就是吃的清淡的好，方便面的作料也不行。

在飲食方面你也要注意：一,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.二,每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉.清除面部油膩,清潔皮膚.三,用藥物治療可使用純中藥的膚脂平,需耐心堅持是可以徹底治療的.四,值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝,胡蘿卜,蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。希望能對你有所幫助

脂溢性皮炎是發(fā)生于皮脂溢出部位的一種炎癥性皮膚病。脂溢性皮炎脂溢性皮炎多發(fā)生于皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。中醫(yī)一般采用外治法，通常使用王老脂溢康調(diào)理病情。生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。

醫(yī)生建議：脂溢性皮炎是慢性表淺性炎癥性皮膚病，和精神、飲食習(xí)慣、維生素B缺乏、飲酒、毛囊孢子菌等有關(guān)。建議戒煙戒酒，2養(yǎng)成好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，低糖低脂飲食，多次含維生素B比較多的水果追問:謝謝醫(yī)生，我用了膚脂平外涂配合維生素口服，現(xiàn)在已經(jīng)好多了