生活中如何有效預(yù)防白癜風(fēng)？
生活中我們?cè)撛鯓佑行ьA(yù)防白癜風(fēng)？作為職場(chǎng)上的女性我該如何看待白癜風(fēng)，我有一個(gè)新同事，剛來一個(gè)多月，我發(fā)現(xiàn)她的耳朵部位有白斑的，然后一問才知道他得了白癜風(fēng)。我看了感覺挺嚇人的，請(qǐng)問專家生活中的我們?cè)撊绾斡行ьA(yù)防白癜風(fēng)呢。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陶勇 主治醫(yī)師
南京華廈白癜風(fēng)
青少年白癜風(fēng)
-
預(yù)防白癜風(fēng)要注意避免外傷、保持良好心態(tài)、均衡飲食、規(guī)律作息、做好防曬等。 1.避免外傷：皮膚出現(xiàn)傷口可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，影響黑色素生成，日常要注意防護(hù)，避免磕碰、擦傷。 2.保持良好心態(tài)：長期精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而增加患病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 3.均衡飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)及微量元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。 4.規(guī)律作息：充足的睡眠有助于維持身體正常的新陳代謝，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 5.做好防曬：過度暴曬會(huì)損傷皮膚黑色素細(xì)胞，外出時(shí)使用防曬霜、遮陽傘等做好防護(hù)。 6.避免接觸化學(xué)物質(zhì)：某些化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)黑色素細(xì)胞有損害，如盡量少接觸橡膠制品、消毒劑等。 總之，預(yù)防白癜風(fēng)需要從生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力，降低患病的可能性。
2016-08-02 10:55
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
減小維生素C的攝入；盡量避免手術(shù)和外傷；減小心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2016-08-02 10:55
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
-
預(yù)防白癜風(fēng)方法一、保持良好的飲食習(xí)慣 我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能偏食，每天保證均衡的營養(yǎng)搭配；如果是自己做飯，一定要保證徹底的清洗蔬菜，將其所含的有害物質(zhì)都去除掉。 預(yù)防白癜風(fēng)方法二、避免接觸化學(xué)類物品 如果我們長期接觸一些化學(xué)類物品，那得白癜風(fēng)的幾率就要較其他人多很多，所以我們一定要注意避免接觸化學(xué)類物品，如果迫不得已要接觸化學(xué)類物品，就一定要做好防護(hù)措施。 預(yù)防白癜風(fēng)方法三、避免房屋裝修污染 質(zhì)量不合格的房屋裝修材料會(huì)含有很多有害物質(zhì)，如甲醛、苯、放射性物質(zhì)等等，如果我們長期處于這種環(huán)境，那患上白癜風(fēng)的幾率就會(huì)很高，所以我們?cè)谘b修房屋時(shí)，一定要注意選用環(huán)保材料，同時(shí)在房屋裝修好之后三個(gè)月再入住新居，這樣對(duì)我們的身體健康比較有保障。 希望能給您得到解答
2024-10-15 00:36
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是白癜風(fēng)? 白癜風(fēng)是局部黑素細(xì)胞破壞引起的色素脫失的皮膚病，皮損為邊界清楚的皮膚白斑。臨床上較常見，以皮膚顏色減退、變白，境界鮮明，無自覺癥狀為特征。易診而難治，影響美容。本病可發(fā)生于任何年齡，男女發(fā)病大致相等，但以青年人多見，屬中醫(yī)“白癜”、“白駁風(fēng)”的范疇。 查看全文»
-
-
-
楊柳
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長：中醫(yī)為主、中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚性病、乳腺病、外周血管病。對(duì)痤瘡 詳情»
-
-
-
-
鞠強(qiáng)
主任醫(yī)師 副教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長：痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皮膚過敏等常見和疑難皮膚病的診治。 詳情»
-
-
-
-
蔡瑞康
主任醫(yī)師 教授
空軍特色醫(yī)學(xué)中心
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治療常見皮膚病，對(duì)濕疹、銀屑病、白癜風(fēng)、化妝品 詳情»
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
