頸動(dòng)脈硬化患者的飲食及調(diào)理方法有哪些?
醫(yī)生,頸動(dòng)脈硬化吃什么好?有推薦說天然生物調(diào)理的可以吃【微-絡(luò)-康】嗎?
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回答1
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董增勝 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及復(fù)合碳水化合物(如淀粉等),少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含維生素C的食物,因維生素C可促使膽固醇羥基化,從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。(3)宜多吃高纖維素的食物,因食物纖維不易被人體胃腸道所消化,攝入高纖維食物后可改善大便習(xí)慣,增加排便量,使糞便中膽固醇及時(shí)排出,從而起到降低血清膽固醇含量的作用。
2024-10-23 09:35
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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頸動(dòng)脈硬化患者的飲食和調(diào)理至關(guān)重要,包括合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、定期檢查等。 1. 合理飲食:多吃新鮮蔬菜水果,如芹菜、蘋果等,富含維生素和膳食纖維,有助于降低膽固醇。增加全谷物、豆類的攝入,減少高脂肪、高膽固醇食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。 2. 適度運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,可增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)。 3. 控制體重:保持體重在正常范圍內(nèi),通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)來控制,避免肥胖加重動(dòng)脈硬化。 4. 戒煙限酒:吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮,加重動(dòng)脈硬化,應(yīng)堅(jiān)決戒煙。限制飲酒量,過量飲酒會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 定期檢查:定期進(jìn)行頸部血管超聲等檢查,了解動(dòng)脈硬化的進(jìn)展情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之,頸動(dòng)脈硬化患者需要綜合管理生活方式,遵循上述建議,有助于延緩病情進(jìn)展,提高生活質(zhì)量。若癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-22 16:50
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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黑木耳對(duì)軟化血管有神奇的療效。新鮮水果,如:蘋果,桃子,葡萄,杏子,草莓,西紅柿等。水果中富含微量元素、維生素、纖維和抗氧化生物素,可以幫助預(yù)防心血管疾病。
2024-10-22 16:50
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議:你好,建議你使用頸康膠囊補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項(xiàng)脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。祝你早日康復(fù)!
2024-10-22 16:50
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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宜多吃富含維生素C的食物,因維生素C可促使膽固醇羥基化,從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。
2024-10-22 16:50
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是動(dòng)脈硬化? 動(dòng)脈硬化是動(dòng)脈的一種非炎癥性病變,可使動(dòng)脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹窄。動(dòng)脈硬化是隨著年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的血管疾病,其規(guī)律通常是在青少年時(shí)期發(fā)生,至中老年時(shí)期加重、發(fā)病。男性較女性多,近年來本病在我國(guó)逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一。 查看全文»
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張嵐
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng):動(dòng)脈疾病:主動(dòng)脈夾層、腹主動(dòng)脈瘤的微創(chuàng)治療、下肢動(dòng)脈旁路轉(zhuǎn)流 詳情»
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江亞文
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)各種老年內(nèi)科疾病的診治,尤其擅長(zhǎng)冠心病、高血壓、腦動(dòng)脈硬 詳情»
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丁家增
主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
擅長(zhǎng):血管外科及普外科疾病的診治 詳情»
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