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十六個月的寶寶抵抗力不好，不建議隨意吃湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片。寶寶抵抗力差可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不均衡、睡眠不足、缺乏運動、環(huán)境因素、先天免疫功能不完善等。 1. 營養(yǎng)不均衡：寶寶成長需要多種營養(yǎng)素，如蛋白質、維生素、礦物質等。若攝入不足，易導致抵抗力下降。應保證飲食多樣化，多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 2. 睡眠不足：充足的睡眠對寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育至關重要。每天應保證足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量。 3. 缺乏運動：適當?shù)倪\動能增強寶寶體質。可引導寶寶進行一些簡單的活動，如爬行、站立等。 4. 環(huán)境因素：生活環(huán)境不干凈、不通風，易使寶寶接觸病菌。要保持室內清潔、通風良好。 5. 先天免疫功能不完善：部分寶寶可能存在先天免疫功能缺陷，這種情況需就醫(yī)進行詳細檢查和評估。 總之，寶寶抵抗力差需要綜合考慮多種因素，不能單純依賴某種保健品。建議家長先從改善寶寶的生活習慣入手，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下采取合適的措施。

你的寶寶是有點缺鈣的癥狀.缺鈣早期，早期，患兒在喂奶及睡眠時頭部多汗，多汗引起局部刺激，因而小兒喜歡搖頭.搖頭時，枕部受到摩擦，日久而致脫發(fā).此外，患兒煩躁不安，睡眠時易驚醒.“小兒4維葡鈣顆?！毙Ч缓茫业膶殞殱M月時醫(yī)院開的就是這種，吃了幾個月都沒什么效果.以下是我給寶寶補鈣的經驗,希望對你有幫助：早產兒應提早在出生后2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月后開始補鈣，建議一直補到2、3歲.補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭.同時補充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的.另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，也會影響吸收.建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數(shù)病，改善胃腸道是關鍵.鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”.魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以.我推薦“伊可辛”，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而“貝特令”則比較腥.魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒.另外還有一種選擇，“健勝海洋鈣”分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉里已經含有了魚肝油的成分，故不必再另外添加魚肝油了，魚肝油不可以多吃，要中毒的.它非常易溶于水，極易被吸收，2來也省去了魚肝油的費用，比較經濟.補充VD的誤區(qū)——不要濫服魚肝油！有的媽媽覺得魚肝油是維生素D，多吃幾滴只有好處沒有壞處.殊不知維生素A或D過量會造成中毒.孩子維生素A、D急性中毒，可引起顱內壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認為是患了腦膜炎.慢性中毒表現(xiàn)為食欲不好、發(fā)燒、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等.如發(fā)現(xiàn)以上癥狀，要停服魚肝油，少曬太陽，立即到醫(yī)院急診.這位家長，如果你確認寶寶每天都能曬足夠的太陽，主要是屁股、小手小腳，同時又擔心多補了魚肝油會中毒的話，可以隔天吃一粒魚肝油.注意，鈣劑不宜與奶混合吃.因為鈣粉與奶混合后，奶會結成小塊，影響吸收.鈣與魚肝油宜在喂完奶，半小時以后吃.2、3歲以后，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素D.

給寶寶補鈣一直是父母們關注的話題,如果平時多給寶寶食用一些含鈣豐富的時候,在一定程度上也能起到補鈣的作用　　1,雞肝糊　　原料：雞肝15克,雞架湯150毫升,醬油,蜂蜜各少許.　　制作：將雞肝放入沸水中去掉血水,再煮10分鐘,取出剝去外衣,放容器內研碎備用.將雞架湯放入小鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀,加入少許醬油和蜂蜜,攪勻即成.　　功效：富含鈣,磷,鐵,鋅及蛋白質,維生素A,維生素B1,維生素B2和尼克酸等多種營養(yǎng)素,　　2,鮮蝦肉泥　　原料：鮮蝦肉（河蝦,海蝦均可）50克,香油1毫升,精鹽適量.　　制作：將鮮蝦肉洗凈,剁碎,放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成.　　用法：每日1--2次,每次20克--25克.　　功效：富含鈣,磷,鐵,維生素A,維生素B1,尼克酸,優(yōu)質蛋白質,優(yōu)質脂肪等　　3,三色肝末　　原料：豬肝25克,蔥頭,胡蘿卜,西紅柿,菠菜各10克,肉湯,精鹽各適量.　　制作：將豬肝,胡蘿卜分別洗凈,切碎；蔥頭剝去外皮切碎；西紅柿用開水燙一下,剝去外皮,切碎；菠菜擇洗干凈,用開水燙過后切碎備用.分別將切碎的豬肝,蔥頭,胡蘿卜放入鍋內并加入肉湯煮熟,再加入西紅柿末,菠菜末,精鹽煮片刻,調勻即成.　　功效：富含鈣,磷,鐵,鋅,胡蘿卜素,維生素C和B族維生素等,適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用.　　4,西紅柿魚糊　　原料：凈魚肉100克,西紅柿20克,精鹽2克,雞湯200毫升.　　制法：將凈魚肉煮熟后切成碎末；西紅柿用開水燙后剝去皮,切成碎末.鍋內放入雞湯,加入魚肉末,西紅柿末,精鹽,煮沸后用小火煮成糊狀即成.　　功效：富含鈣,磷,鐵,維生素D,維生素C,維生素B1,維生素B2,胡蘿卜素,蛋白質等多種營養(yǎng)素

醫(yī)生建議：你好，不建議寶寶服用，會容易嗆到。建議服用湯臣倍健蛋白質粉(水果味)適合生長發(fā)育期的兒童及青少年，免疫力低下，消化不好，不愛吃飯的小孩。也可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經期婦女鈣的補充，小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。

為了給嬰兒補鈣，父母們首先要弄清楚為何要給嬰兒補鈣，再是在哪些情況下要補鈣和如何正確地補鈣。在人體內，含有多種礦物質，其中鈣是含量最多的一種。人的骨骼和牙齒之所以較硬，主要是里面含有較多鈣質的關系，鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分。嬰兒如果缺鈣，牙齒生長發(fā)育會延遲，有些小兒2歲多還不長牙齒，骨骼也會變軟，嚴重的形成軟骨癥、O形腿或X形腿。此外，在神經傳導、肌肉運動、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質的參與。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時期，對鈣的需要量比成人多。因此，就要及時而適當?shù)亟o嬰兒補充鈣質。有些父母雖注重給嬰兒補鈣，甚至一天給小兒3、4克鈣，但孩子仍有缺鈣的表現(xiàn)。其主要原因，是有些因素影響了鈣質的吸收。為做到正確地給嬰兒補鈣，父母須注意以下幾點：（1）鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷類，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收；又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。（2）鈣劑不與油脂類食物同食。由于沒脂分解后生成的脂肪酸與鈣結合后不容易被吸收。（3）每餐不吃過多的肉、蛋。因為各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多，與鈣結合后，會影響鈣的吸收。（4）補鈣的時間。由于奶制品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收，因此，補鈣最好安排兩次喂奶之間。有些食物雖營養(yǎng)較豐富，如豆?jié){等，但含鈣量較低，精米、白面含鈣量也較低，在給小兒吃這些食物的同時，都要注意另外補充鈣質。（5）補鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2／3，所以每天必須額外補鈣，以填補欠缺的鈣。如果孩子體內缺乏維生素D，腸道吸收鈣的能力就會減小。維生素D的預防劑量為每天，400國際單位，不可過量，否則會引起中毒。（6）多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的沒收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯，可增加鈣質，精醋排骨也含有豐富的鈣質；將魚炸酥后連骨吃，可提高鈣的含量，等等。哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物，可提高母乳的含鈣量，對嬰兒起到補鈣作用。對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物，以增加鈣質。（7）多吃酸性食物。因鈣易溶于酸性溶液，在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促進鈣的吸收。（8）注意鈣磷比例。磷是人體必需的無機鹽，但磷攝入過多，會與鈣形成磷酸鈣。研究表明，食物中的鈣磷之地為2∶1，牛奶中的鈣磷之比為1.2∶1時，最有利于鈣的吸收，母乳中鈣磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂養(yǎng)的嬰兒，應增加含鈣高而含磷少的食物，如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋果泥、蛋類等。以矯正鈣磷之比