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十六個(gè)月的寶寶抵抗力不好，不建議隨意吃湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片。寶寶抵抗力差可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不均衡、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、環(huán)境因素、先天免疫功能不完善等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：寶寶成長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。若攝入不足，易導(dǎo)致抵抗力下降。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等。 2. 睡眠不足：充足的睡眠對(duì)寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。每天應(yīng)保證足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)寶寶體質(zhì)?？梢龑?dǎo)寶寶進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，如爬行、站立等。 4. 環(huán)境因素：生活環(huán)境不干凈、不通風(fēng)，易使寶寶接觸病菌。要保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)良好。 5. 先天免疫功能不完善：部分寶寶可能存在先天免疫功能缺陷，這種情況需就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估。 總之，寶寶抵抗力差需要綜合考慮多種因素，不能單純依賴(lài)某種保健品。建議家長(zhǎng)先從改善寶寶的生活習(xí)慣入手，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施。

你的寶寶是有點(diǎn)缺鈣的癥狀.缺鈣早期，早期，患兒在喂奶及睡眠時(shí)頭部多汗，多汗引起局部刺激，因而小兒喜歡搖頭.搖頭時(shí)，枕部受到摩擦，日久而致脫發(fā).此外，患兒煩躁不安，睡眠時(shí)易驚醒.“小兒4維葡鈣顆?！毙Ч缓茫业膶殞殱M月時(shí)醫(yī)院開(kāi)的就是這種，吃了幾個(gè)月都沒(méi)什么效果.以下是我給寶寶補(bǔ)鈣的經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)你有幫助：早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開(kāi)始補(bǔ)鈣，足月兒則在滿月后開(kāi)始補(bǔ)鈣，建議一直補(bǔ)到2、3歲.補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問(wèn)題，補(bǔ)得再多，不吸收也是白搭.同時(shí)補(bǔ)充AD（魚(yú)肝油）能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病，多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收，一定要到戶(hù)外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的.另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，也會(huì)影響吸收.建議補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充一些腸道有益菌，如媽咪愛(ài)、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以說(shuō)小兒的大多數(shù)病，改善胃腸道是關(guān)鍵.鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛(ài)兒鈣沖劑”.魚(yú)肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以.我推薦“伊可辛”，有一種花生油的香味，寶寶比較愛(ài)吃，而“貝特令”則比較腥.魚(yú)肝油每天最多一粒，多吃會(huì)中毒.另外還有一種選擇，“健勝海洋鈣”分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉里已經(jīng)含有了魚(yú)肝油的成分，故不必再另外添加魚(yú)肝油了，魚(yú)肝油不可以多吃，要中毒的.它非常易溶于水，極易被吸收，2來(lái)也省去了魚(yú)肝油的費(fèi)用，比較經(jīng)濟(jì).補(bǔ)充VD的誤區(qū)——不要濫服魚(yú)肝油！有的媽媽覺(jué)得魚(yú)肝油是維生素D，多吃幾滴只有好處沒(méi)有壞處.殊不知維生素A或D過(guò)量會(huì)造成中毒.孩子維生素A、D急性中毒，可引起顱內(nèi)壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認(rèn)為是患了腦膜炎.慢性中毒表現(xiàn)為食欲不好、發(fā)燒、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等.如發(fā)現(xiàn)以上癥狀，要停服魚(yú)肝油，少曬太陽(yáng)，立即到醫(yī)院急診.這位家長(zhǎng)，如果你確認(rèn)寶寶每天都能曬足夠的太陽(yáng)，主要是屁股、小手小腳，同時(shí)又擔(dān)心多補(bǔ)了魚(yú)肝油會(huì)中毒的話，可以隔天吃一粒魚(yú)肝油.注意，鈣劑不宜與奶混合吃.因?yàn)殁}粉與奶混合后，奶會(huì)結(jié)成小塊，影響吸收.鈣與魚(yú)肝油宜在喂完奶，半小時(shí)以后吃.2、3歲以后，小兒生長(zhǎng)速度減慢，戶(hù)外活動(dòng)增多，一般無(wú)需再服用維生素D.

給寶寶補(bǔ)鈣一直是父母?jìng)冴P(guān)注的話題,如果平時(shí)多給寶寶食用一些含鈣豐富的時(shí)候,在一定程度上也能起到補(bǔ)鈣的作用　　1,雞肝糊　　原料：雞肝15克,雞架湯150毫升,醬油,蜂蜜各少許.　　制作：將雞肝放入沸水中去掉血水,再煮10分鐘,取出剝?nèi)ネ庖?放容器內(nèi)研碎備用.將雞架湯放入小鍋內(nèi),加入研碎的雞肝,煮成糊狀,加入少許醬油和蜂蜜,攪勻即成.　　功效：富含鈣,磷,鐵,鋅及蛋白質(zhì),維生素A,維生素B1,維生素B2和尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素,　　2,鮮蝦肉泥　　原料：鮮蝦肉（河蝦,海蝦均可）50克,香油1毫升,精鹽適量.　　制作：將鮮蝦肉洗凈,剁碎,放入碗內(nèi)上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成.　　用法：每日1--2次,每次20克--25克.　　功效：富含鈣,磷,鐵,維生素A,維生素B1,尼克酸,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)脂肪等　　3,三色肝末　　原料：豬肝25克,蔥頭,胡蘿卜,西紅柿,菠菜各10克,肉湯,精鹽各適量.　　制作：將豬肝,胡蘿卜分別洗凈,切碎；蔥頭剝?nèi)ネ馄で兴?；西紅柿用開(kāi)水燙一下,剝?nèi)ネ馄?切碎；菠菜擇洗干凈,用開(kāi)水燙過(guò)后切碎備用.分別將切碎的豬肝,蔥頭,胡蘿卜放入鍋內(nèi)并加入肉湯煮熟,再加入西紅柿末,菠菜末,精鹽煮片刻,調(diào)勻即成.　　功效：富含鈣,磷,鐵,鋅,胡蘿卜素,維生素C和B族維生素等,適宜7個(gè)月以上嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)食用.　　4,西紅柿魚(yú)糊　　原料：凈魚(yú)肉100克,西紅柿20克,精鹽2克,雞湯200毫升.　　制法：將凈魚(yú)肉煮熟后切成碎末；西紅柿用開(kāi)水燙后剝?nèi)テ?切成碎末.鍋內(nèi)放入雞湯,加入魚(yú)肉末,西紅柿末,精鹽,煮沸后用小火煮成糊狀即成.　　功效：富含鈣,磷,鐵,維生素D,維生素C,維生素B1,維生素B2,胡蘿卜素,蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)素

醫(yī)生建議：你好，不建議寶寶服用，會(huì)容易嗆到。建議服用湯臣倍健蛋白質(zhì)粉(水果味)適合生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童及青少年，免疫力低下，消化不好，不愛(ài)吃飯的小孩。也可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。

為了給嬰兒補(bǔ)鈣，父母?jìng)兪紫纫宄楹我o嬰兒補(bǔ)鈣，再是在哪些情況下要補(bǔ)鈣和如何正確地補(bǔ)鈣。在人體內(nèi)，含有多種礦物質(zhì)，其中鈣是含量最多的一種。人的骨骼和牙齒之所以較硬，主要是里面含有較多鈣質(zhì)的關(guān)系，鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分。嬰兒如果缺鈣，牙齒生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)延遲，有些小兒2歲多還不長(zhǎng)牙齒，骨骼也會(huì)變軟，嚴(yán)重的形成軟骨癥、O形腿或X形腿。此外，在神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉運(yùn)動(dòng)、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質(zhì)的參與。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)鈣的需要量比成人多。因此，就要及時(shí)而適當(dāng)?shù)亟o嬰兒補(bǔ)充鈣質(zhì)。有些父母雖注重給嬰兒補(bǔ)鈣，甚至一天給小兒3、4克鈣，但孩子仍有缺鈣的表現(xiàn)。其主要原因，是有些因素影響了鈣質(zhì)的吸收。為做到正確地給嬰兒補(bǔ)鈣，父母須注意以下幾點(diǎn)：（1）鈣劑不與植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷類(lèi)，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收；又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會(huì)和鈣相結(jié)合而妨礙鈣的吸收。（2）鈣劑不與油脂類(lèi)食物同食。由于沒(méi)脂分解后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合后不容易被吸收。（3）每餐不吃過(guò)多的肉、蛋。因?yàn)楦鞣N肉類(lèi)、蛋類(lèi)中含磷酸鹽較多，與鈣結(jié)合后，會(huì)影響鈣的吸收。（4）補(bǔ)鈣的時(shí)間。由于奶制品中的脂肪酸會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，因此，補(bǔ)鈣最好安排兩次喂奶之間。有些食物雖營(yíng)養(yǎng)較豐富，如豆?jié){等，但含鈣量較低，精米、白面含鈣量也較低，在給小兒吃這些食物的同時(shí)，都要注意另外補(bǔ)充鈣質(zhì)。（5）補(bǔ)鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣質(zhì)只有需要量的2／3，所以每天必須額外補(bǔ)鈣，以填補(bǔ)欠缺的鈣。如果孩子體內(nèi)缺乏維生素D，腸道吸收鈣的能力就會(huì)減小。維生素D的預(yù)防劑量為每天，400國(guó)際單位，不可過(guò)量，否則會(huì)引起中毒。（6）多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如：奶類(lèi)（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)、肉及豆類(lèi)，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的沒(méi)收，但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當(dāng)曬太陽(yáng)。海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯，可增加鈣質(zhì)，精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì)；將魚(yú)炸酥后連骨吃，可提高鈣的含量，等等。哺乳婦經(jīng)常吃這些含鈣多的食物，可提高母乳的含鈣量，對(duì)嬰兒起到補(bǔ)鈣作用。對(duì)幼兒和兒童要給他們經(jīng)常吃這些含鈣多的食物，以增加鈣質(zhì)。（7）多吃酸性食物。因鈣易溶于酸性溶液，在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促進(jìn)鈣的吸收。（8）注意鈣磷比例。磷是人體必需的無(wú)機(jī)鹽，但磷攝入過(guò)多，會(huì)與鈣形成磷酸鈣。研究表明，食物中的鈣磷之地為2∶1，牛奶中的鈣磷之比為1.2∶1時(shí)，最有利于鈣的吸收，母乳中鈣磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂養(yǎng)的嬰兒，應(yīng)增加含鈣高而含磷少的食物，如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋(píng)果泥、蛋類(lèi)等。以矯正鈣磷之比