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白癜風(fēng)患者患病后如果不及時(shí)去治療，可能進(jìn)一步發(fā)展，出現(xiàn)全身性出現(xiàn)大面積的白斑，可導(dǎo)致排汗不暢，患者的皮膚細(xì)胞代謝就會(huì)紊亂，還可能同時(shí)引發(fā)其他多種疾病，如惡性貧血，斑禿，銀屑病，惡性腫瘤，支氣管哮喘，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和白內(nèi)障等疾病，以及并發(fā)甲亢等疾病，所以要早期治療白癜風(fēng)。如果自己還不能夠確定病情，一定要去專業(yè)正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行診療，及早治療，有利于健康皮膚的恢復(fù)！

初期白癜風(fēng)要避免白斑擴(kuò)散，需注意日常防護(hù)、飲食調(diào)整、皮膚護(hù)理、心理調(diào)節(jié)和規(guī)律作息等。 1.日常防護(hù)：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，外出時(shí)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。減少皮膚外傷，若受傷要及時(shí)正確處理。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免食用辛辣刺激性食物和發(fā)物。 3.皮膚護(hù)理：選擇溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品，保持皮膚清潔濕潤(rùn)。避免使用刺激性化妝品。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過(guò)聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 6.適度鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、瑜伽等。 總之，初期白癜風(fēng)患者要重視護(hù)理工作，從多方面入手，積極配合醫(yī)生治療，有助于控制病情，防止白斑擴(kuò)散。

1、飲食方面，不要吃一些激發(fā)性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃維生素C藥物或含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、話梅、櫻桃等；多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保護(hù)皮膚、免受損傷，如選擇純植物纖維制成的衣物，不要穿含有化纖的衣物。選擇稍微寬松一點(diǎn)的，新買來(lái)的衣物也要洗干凈再穿。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。4、避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。5、患者要合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂觀向上的心情。主要還是發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)治療，減小擴(kuò)散的機(jī)會(huì)。