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1腰肌勞損最明顯的癥狀就明腰部疼痛，所以患者吃止痛解痙類的藥物效果最明顯，,比如芬必得,阿司匹林等都可以有效地緩解疾病,但由于對身體有一些副作用，所以千萬不要長期服用。.2 在藥物治療的同時，科學的按摩也會對患者的疼痛起到明顯的緩解作用，常用的按摩手法有揉、推、抓、捏、按、壓等等很多，不但能有效地減輕疼痛感，而且簡單易學，隨時隨地患者都可以做。3 患者在平時的生活中，一定要保護好自己的腰，不要從事重體力勞動，也不要久站或久坐，如果工作需要可以利用工作的間隙做一些簡單的腰部轉(zhuǎn)動活動，都可以讓腰部的肌肉得到放松。

腰肌勞損雖然發(fā)生原因不同，但都應(yīng)以加強肌力為主的綜合治療措施為佳。常用的方法有以下幾點：消除致病因素：如勞損原因為工作姿勢關(guān)系，應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位。加強鍛煉：增加有針對性的體育療法，如太極拳、保健體操等。休息與固定：腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可臥床休息，也可用圍腰制動，或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉。改善血液循環(huán)：利用按摩、中藥、局部透熱、離子導入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)。藥物方面治療可選一些有針對性的藥物，如赫爾克離子貼等產(chǎn)品。

你好，腰肌勞損是以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病。急性發(fā)作期可以吃止痛解痙藥物，芬必得、消炎痛等，但不宜長期服用，要飯后吃。一般主張治療與功能鍛煉同時進行，避免愈后并發(fā)癥，配合正確的功能活動，可以加快積液的吸收，康復(fù)后的保健至關(guān)重要，做到以上幾個方面，腰肌勞損可以徹底治愈。

腰肌勞損用外用藥物以及內(nèi)服藥物治療效果都不是很好。我建議你找個水平較高的中醫(yī)進行中醫(yī)綜合治療，可以選擇針灸推拿配合理療等治療，這些治療方法可以直接關(guān)節(jié)局部受損肌肉的粘連以及僵硬的問題，逐步恢復(fù)原來的狀態(tài)，作用直接而且有效。立竿見影。堅持治療效果很好的。最好配合腰部鍛煉以及減少腰部的勞動，適當休息，有助于治療恢復(fù)。

你好，腰肌勞損是由于勞累，操勞等原因引起肌肉拉傷，韌帶拉傷造成疼痛腰肌勞損的治療方法很多，藥物治療，主要以補腎活血為主，可以去看中醫(yī)，中藥治療。另外，可以針灸，推拿，理療等物理治療方法。平時不要做高強大體力活。祝健康！

醫(yī)生建議：您好，主要是外敷藥膏減緩，例如跌打鎮(zhèn)痛膏。建議您平時注意，不要干重活，提重物，注意休息。還有，家人可以幫你按摩一下。涂上藥酒，熱敷患處。