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腦血栓是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，預(yù)防腦血栓需要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動、控制基礎(chǔ)病、定期體檢等方面入手。其癥狀多樣，頭暈手麻是常見癥狀之一。對于治療藥物，需謹(jǐn)慎選擇，遵醫(yī)囑用藥。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。 3.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能。 4.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、糖尿病、高血脂等疾病，按時服藥，監(jiān)測指標(biāo)。 5.定期體檢：每年進(jìn)行一次全面的體檢，包括血脂、血糖、血壓、頸動脈超聲等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 6.藥物治療：常用藥物有阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、氯吡格雷等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，預(yù)防腦血栓需要綜合多方面的措施，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病情分析：A、阿司匹林（Aspirine）：主要是抗血小板凝集和釋放，改善前列腺素與血栓素A2的平衡，預(yù)防動脈硬化血栓形成，從臨床上看，每天常規(guī)服用阿司匹林腸溶片100毫克，能夠防止腦血栓的復(fù)發(fā)。但阿司匹林有47%的人存在用藥抵抗，所以常與長效中藥一起服用，以增加療效，降低副作用及抗藥性?！　、血壓血脂（Bloodpressurecontrol）：高血壓可加快加重動脈硬化發(fā)展的速度和程度，血壓越高發(fā)生腦血栓或復(fù)發(fā)腦血栓的機(jī)會越大；高血脂一方面使得血液粘稠，血流緩慢，供應(yīng)腦的血液量減少，另一方損傷血管內(nèi)皮，沉積在血管壁形成粥樣硬化斑塊，直接導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。都屬于原發(fā)性高危因素疾病，有效治療可預(yù)防心腦血管病的復(fù)發(fā)。　　C、中藥防治（Chinesemedicine）　　D、控制糖尿?。―iabetescontrol）：80%以上糖尿病導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常，常伴動脈硬化、高血脂并發(fā)心腦血管病，而且血內(nèi)葡萄糖含量增多也會使血粘度和凝固性增高，利于腦血栓形成。糖尿病患者宜低糖低熱量飲食，適當(dāng)用降糖藥?！　、康復(fù)教育（Education）：通過網(wǎng)絡(luò)宣傳、免費(fèi)贈閱實(shí)用讀物、定期康復(fù)指導(dǎo)等方式，加強(qiáng)腦血栓、冠心病、動脈硬化、高血壓預(yù)防知識的普及。積極干預(yù)危險因素，讓患者能耐心接受長期的防治措施，主動配合藥物治療。

你好，預(yù)防腦血栓的最簡單的方法：腦血栓是老年人的一種常見疾病。它的發(fā)生不僅同高血壓、動肪硬化的進(jìn)展有關(guān)，也與老年人的血液粘度增高密切相關(guān)。事實(shí)上，老年人的血粘度越高，越容易發(fā)生腦血栓。血液在人體血管內(nèi)流動，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高勢必導(dǎo)致血液流速減慢，血液中的血小板、膽固醇、纖維蛋白等物質(zhì)便在血管壁上沉淀下來，久而久之，沉淀物越積越多，若再合并有高血壓、動脈硬化等疾病，會導(dǎo)致腦血栓形成。研究證實(shí)，人的血液粘度在一天之中不停地變化著，并有自己一定的規(guī)律：在早晨4點(diǎn)至8點(diǎn)血粘度最高，以后逐漸降低，至凌晨達(dá)至最低點(diǎn)，以后再逐漸回升，至早晨光再次達(dá)到峰值。這種規(guī)律性的波動在老年人表現(xiàn)得更為突出。此外，腦血栓的發(fā)病時間多在早晨至上午期間，說明血粘度增高同腦血栓的發(fā)生必然有一定關(guān)系。另在研究證實(shí)，在深夜讓老年人喝200毫升市售礦泉水，則早晨血粘度不僅不上升，反而有所下降。因此醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)出，晚上飲水的確可以降低血粘度，維持血流通暢，防止血栓形成。當(dāng)然，腦血栓發(fā)生的原因是多方面的，血粘度增高只是眾多因素之一，但至少可以肯定，養(yǎng)成睡前飲水的習(xí)慣對預(yù)防腦血栓的發(fā)生會起到一定的作用。

醫(yī)生建議：您好！腦栓塞可以發(fā)生在腦的任何部位，由于左側(cè)頸總動脈直接起源于主動脈弓，故發(fā)病部位以左側(cè)大腦中動脈的供血區(qū)較多，其主干是最常見的發(fā)病部位。預(yù)防：主要是進(jìn)行抗凝和抗血小板治療，能防止被栓塞的血管發(fā)生逆行性血栓形成和預(yù)防復(fù)發(fā)，同時要治療原發(fā)病，糾正心律失常，針對心臟瓣膜病和引起心內(nèi)膜病變的相關(guān)疾病，進(jìn)行有效治療，根除栓子的來源，防止復(fù)發(fā)。護(hù)理上注意讓病人急性期應(yīng)臥床休息，防止栓子脫落再次栓塞，同時由于長期臥床還要注意吞咽功能及口腔的護(hù)理，防止吸入性肺炎，泌尿系感染，褥瘡，下肢深靜脈血栓形成等。注意：控制血壓早正常的范圍，以及控制好血糖這些就可以了，注意飲食的清淡，休息好，適量的活動，積極健康的心態(tài)和良好的生活方式，不要抽煙喝酒，希望能幫到您

腦血栓是在腦動脈粥樣硬化和斑塊基礎(chǔ)上,在血流緩慢,血壓偏低的條件下,血液的有形成分附著在動脈的內(nèi)膜形成血栓,稱之為腦血栓.臨床上以偏癱為主要臨床表現(xiàn).多發(fā)生于50歲以后,男性略多于女性.　腦血栓的預(yù)防分為一級預(yù)防,二級預(yù)防,三級預(yù)防,其中二級預(yù)防最為關(guān)鍵,國外由于二級預(yù)防做的好,腦血栓疾病復(fù)發(fā)率為我國的1/3~1/2,我國由于二級預(yù)防做的不好,使腦血栓復(fù)發(fā)率是美國的10%3倍多,5年復(fù)發(fā)率高達(dá)40%以上.目前我國首個著眼二級預(yù)防進(jìn)行二次研究開發(fā)的中藥天欣泰血栓心脈寧已經(jīng)開發(fā)出來了,對于提高國民平均壽命意義重大,腦血栓的預(yù)防工作十分重要,關(guān)鍵是要扭轉(zhuǎn)患者的治療預(yù)防觀念,同時普及國家醫(yī)療保險覆蓋范圍.　　積極檢查與治療與本病密切相關(guān)的高血壓,動脈硬化,糖尿病等.加強(qiáng)中風(fēng)預(yù)測預(yù)報工作.　　做好腦血栓的預(yù)防工作在生活中要注意：　　1,飲食調(diào)整　　按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物.適當(dāng)選用對于腦血栓的預(yù)防效果很好的食物.如大蒜,洋蔥,番茄韭菜,芹菜,海帶,紫菜,黑木耳,銀耳,桃仁山楂,香瓜,木瓜,草莓,檸檬,葡萄,菠蘿,鮭魚,鯖魚,沙丁魚等,對降低血粘度,減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用.　　2,保證充足的飲水　　飲水不足則體內(nèi)血液粘稠度會增高,囤積的廢物也難以排出.所以充足的飲水對于腦血栓的預(yù)防很重要.每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升.對老年人來說更要多飲水,因?yàn)槔夏耆嗽诓煌潭壬掀溲壕哂袧庹尘勰奶攸c(diǎn).　　3,生活規(guī)律　　生活規(guī)律有利于任何疾病的預(yù)防,尤其是腦血栓的預(yù)防.要養(yǎng)成有規(guī)律的生活,尤其是老年人,因?yàn)槔夏耆松碚{(diào)節(jié)和適應(yīng)機(jī)能減退,生活無規(guī)律易使代謝紊亂促進(jìn)血栓形成.其次忌飯后就睡,因?yàn)轱埡笱壕奂谖改c,以助消化器官之血供,而腦部血供相對減少,同時吃過飯就睡血壓下降可使腦部血供進(jìn)一步減少,血流緩慢易形成血栓.因此最好飯后半小時再睡.　　4,注意天氣變化,戒降煙酒.　　老年人天氣適應(yīng)能力減弱,過冷過熱皆可使血粘度增加誘發(fā)腦中風(fēng),因此,一定要隨時注意天氣冷暖的變化,隨時增減衣服.其次,戒煙,戒酒對于腦血栓的預(yù)防也重要.