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你好，骨折最好別吃什么食物? 　　 (1)忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)。對(duì)于骨折后臥床期間的病人，盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì)，并無(wú)裨益，還可能有害。 　　 (2)忌多吃肉骨頭有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。 　　 (3)忌偏食 　　 (4)忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物， 　　 (5)忌少喝水臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動(dòng)十分不便，因此就盡量少喝水，以減小小便回?cái)?shù)，如此雖小便回?cái)?shù)減小，但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減小，就很容易引起大便秘結(jié)。長(zhǎng)期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。 　　

骨折患者出院后的恢復(fù)，飲食方面要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物。護(hù)理上要注意傷口清潔、適當(dāng)鍛煉、定期復(fù)查等。 1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)等，有助于傷口愈合和肌肉修復(fù)；多喝牛奶、吃豆制品補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)；多吃新鮮蔬菜和水果，獲取豐富的維生素和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜等。 2.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫(yī)生建議定期換藥。 3.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉收縮等，增強(qiáng)肌肉力量。 4.定期復(fù)查：按時(shí)回醫(yī)院復(fù)查，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 5.生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，骨折后的恢復(fù)需要綜合多方面的努力，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意飲食和護(hù)理，才能促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)正常生活。

年后，骨折吃什么對(duì)身體好? 　　 1、多吃新鮮的蔬菜很水果; 　　 2、適當(dāng)多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。 　　 3、補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多?！?/p> 2024-10-15 05:52