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骨質(zhì)增生是由關(guān)節(jié)退變引起，也被叫做骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生可發(fā)生在全身任何關(guān)節(jié)處，如輕度的老年人的骨關(guān)節(jié)炎，可以口服止痛藥物如：西樂葆、依托考昔、雙氯芬酸鈉緩釋片等。同時口服促進鈣吸收補鈣等藥物如：如骨化三醇、鈣爾奇等。同時規(guī)律活動、避免過度勞累。關(guān)節(jié)退變、骨質(zhì)增生嚴重，軟骨破壞嚴重，可行手術(shù)治療。

建議要適度運動，不要過度運動。也就是說當(dāng)你患某一部位骨質(zhì)增生時，會有這樣和那樣的不適或疼痛，在活動時不至引起患處疼痛的運動稱主動運動。骨刺是無法得到即時治愈的，也就是說骨刺需要持久性的進行治療。不過，在進行骨刺治療的同時不能忽略一個問題，那就是骨刺的日常護理。
　　1、在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量，患者可適當(dāng)臥床休息，通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機械性刺激，這不僅有效防止癥狀進一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發(fā)展。
　　2、病情在恢復(fù)期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激，因這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關(guān)節(jié)及周圍組織再度炎變，而導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。再者可以適當(dāng)增加戶外活動、鍛煉，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應(yīng)注意在工作休息時變換一下姿勢。
　　3、骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加，應(yīng)進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。
還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負重，有利本病的恢復(fù)。

人的骨頭是儲存礦物質(zhì)的最大的器官，比方鈣.人體99%的鈣儲存在骨里，1%的鈣在血液里，維持各種人體機能的正常，這是一個恒定值，多了少了都不行！必須是1%！一旦食物中鈣的攝入不足，那么就要從骨頭里釋放鈣到血液里，維持這1%，這就是“鈣搬家”！但是，人體沒那么準(zhǔn)確，缺5個就釋放5個，缺10個就釋放10個，應(yīng)激反應(yīng)下釋放的鈣就多余需要的鈣，這樣，多余的鈣就回不到骨頭里了，一部分游離到骨端，形成骨質(zhì)增生（骨刺），一部分在血管壁沉積，產(chǎn)生高血壓，我國高血壓很多有缺乏鈣的原因！同時，骨頭釋放出去的鈣后得不到有效補充，就會變“糟糠”，就是骨質(zhì)疏松，骨小梁斷裂，產(chǎn)生很多的莫明的疼痛！由于這種現(xiàn)象受甲狀旁腺激素，雌激素，維生素D和降鈣素的影響，所以婦女更年期因為雌激素水平降低比男性更明顯！預(yù)防是第一的，永遠治不好??！不過可以嘗試補充鈣鎂產(chǎn)品，減少骨質(zhì)的流失！紐崔萊鈣鎂片是最合適的，最安全的！

您好,,這是中老年常見的骨科疾病.一般采用保守治療，但經(jīng)過保守治療后（例如臥硬板床,牽引,推拿,針灸,理療,局部封閉口服中西藥等方法）效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來越廣泛的推廣與應(yīng)用.像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),膠原酶溶解術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對腰椎間盤突出,腰椎間盤膨出,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療,具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復(fù)快,費用最省的優(yōu)點.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的病情制定適合你的治療方案，祝你早日康復(fù)。

病情分析：你好，骨質(zhì)增生的原因是由于人體內(nèi)分泌功能下降，導(dǎo)致膠原蛋白減少、鈣流失加重，從而引起骨質(zhì)疏松、骨小梁發(fā)生變形等導(dǎo)致；本病一般不易治愈，及時治療能夠緩解或控制其繼續(xù)生長。可以去看中醫(yī)，根據(jù)整體辨證采用補腎強筋、調(diào)和陰陽等方法有很好的效果；在成藥上，可以適當(dāng)使用如壯腰健腎丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、藤黃健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、鈣片等聯(lián)合調(diào)理，也可配合針灸、電療、透熱療法及藥物浴等。

醫(yī)生建議：您好，可以到醫(yī)院做具體檢查就能做出正確判斷，一正痛消噴劑適用于風(fēng)濕及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、神經(jīng)痛、骨質(zhì)增生、肩周炎、頸椎間盤突出、足跟痛、腱鞘炎、靜脈炎、肋軟骨炎(肋痛)等。外用.噴于痛處.或涂搽痛處,每日3-5次。用藥期間，忌煙，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用藥后癥狀無改善，或出現(xiàn)其他嚴重癥狀時，應(yīng)去醫(yī)院就診，明確診斷后再進行治療。