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長期黑眼圈的形成通常與睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、疾病影響、化妝品殘留等有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.睡眠不足：經(jīng)常熬夜或睡眠質(zhì)量差，會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致眼周淤血和色素沉著。
2.遺傳因素：有些人天生眼部皮膚薄、色素沉著較多，容易出現(xiàn)黑眼圈。
3.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚變薄、彈性降低，皮下脂肪減少，血管顯現(xiàn)更明顯。
4.疾病影響：鼻炎、過敏等疾病可能導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，形成黑眼圈。
5.化妝品殘留：卸妝不徹底，化妝品中的色素沉積在眼周。
了解黑眼圈形成的原因有助于采取針對性措施改善。平時應(yīng)保持良好作息，注意眼部護理。

眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.黑眼圈冷熱敷加按摩效果出眾.均衡飲食,多吃含豐富維他命C的水果,做適量的帶氧運動,增強心肺功能,促進血液循環(huán),對減少黑眼圈的形成很有幫助.除了擁有健康的生活模式外,我們更可以利用穴位按摩,配合冷熱敷,有效趕走黑眼圈.溫和地按摩眼睛周邊的穴位,能刺激神經(jīng),促進血液循環(huán)；而冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞,減輕血管顯現(xiàn)的情況.正確的方法是洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水更換；熱敷十分鐘后,更換冷水進行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮；完成后,涂上眼霜加以保濕.

飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)吸煙飲酒情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良無病體虛或大病初愈的病人性生活過度先天遺傳.。有關(guān)系的啊飲食不正常,缺乏鐵質(zhì)吸煙飲酒情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍缺乏體育鍛煉和體力勞動,使血液循環(huán)不良無病體虛或大病初愈的病人性生活過度先天遺傳.。有關(guān)系的啊

醫(yī)生建議：你好，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。注意提高睡眠質(zhì)量。可以使用上宮莊韓方去黑眼圈精純露(祛黑眼圈)，改善眼部微循環(huán)，改善眼角紋及黑眼圈。

醫(yī)生建議：你好，患黑眼圈首先要增加營養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.保證休息時間和質(zhì)量看看