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脂肪肝是由于肝臟內(nèi)脂肪堆積過(guò)多導(dǎo)致的病變。病情嚴(yán)重程度不同，治療方法也有所差異。如不及時(shí)治療，可能會(huì)發(fā)展為肝硬化等嚴(yán)重疾病。一般來(lái)說(shuō)，輕度脂肪肝通過(guò)生活方式調(diào)整即可改善，中重度可能需要藥物治療。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。
2.增加運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。
3.控制體重：將體重控制在正常范圍內(nèi)。
4.戒煙限酒：避免吸煙，限制飲酒量。
5.藥物治療：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊等藥物，但需遵醫(yī)囑。
總之，脂肪肝的治療需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并定期復(fù)查，以了解病情變化。

脂肪肝是一種常見(jiàn)的彌漫性肝病，如能及時(shí)診治可使其逆轉(zhuǎn)；反之，部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

醫(yī)生建議：脂肪肝前期沒(méi)有任何癥狀，一般是在檢查身體時(shí)查出來(lái)的，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食合理，戒酒，一段時(shí)間會(huì)將下來(lái)的