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你好好，腎陰陽兩虛證平時飲食上盡量不要吃辛辣油膩的食物，以清淡食物為主，平時注意預防保健，食補主要以動物睪丸，內臟，羊鞭為主，其他食物有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜、菠菜、西紅柿、花椰菜、草莓、櫻桃、香蕉、獼猴桃等蔬菜水果，吃什么藥物好呢！藥物有牡蠣丸，復方玄駒膠囊，五子衍宗丸，六味地黃丸等藥物，中藥治療腎陰陽兩虛證重在調理，調理期間不能太心急。

醫(yī)生建議：中醫(yī)說的腎虛是有分型的，根據(jù)辯證的情況分為5個證型，有腎陽虛腎陰虛腎氣虛腎精不足腎不納氣，追問:陰陽兩虛醫(yī)生回答:吃龜鹿二仙膏追問:腎氣虛腎精不足腎不納氣有什么癥狀醫(yī)生回答:那個和性不大相關的追問:我以前看過醫(yī)生，只說陰陽虛，好像也有腎不納氣，吃了他好多藥也沒有什么效果醫(yī)生回答:你吃了什么藥物呢追問:都是他配的中藥，也不告訴我藥名字，說我心火大肝火大，我現(xiàn)在怕冷，耳鳴，眼睛干，總模糊，四肢無力，醫(yī)生回答:要看也去公立的中醫(yī)院啊追問:早泄，這算那種虛？醫(yī)生回答:多半腎陰虛追問:也有陽虛的癥狀，我這種情況吃什么藥好醫(yī)生回答:吃龜鹿二仙膏追問:要吃多長時間？醫(yī)生回答:先吃4周追問:八位地黃丸可以嗎？醫(yī)生回答:這個治療咳嗽氣喘的追問:耳鳴4周能好嗎？醫(yī)生回答:這個耳鳴是較頑固的追問:耳鳴太煩人了，一般要多長時間好醫(yī)生回答:這個是頑癥，

根據(jù)您的描述，您是腎陰陽兩虛。中醫(yī)講究辨癥論治，對癥下藥，補腎需要辨明陰陽，不分陰虛陽虛，亂用補藥，不但對健康沒有好處，而且可能會造成傷害。由腎陰虛導致性功能障礙的男性,平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物,另外食補也是很好的辦法,例如,用桑葚子,枸杞煮粥,也有不錯的效果.腎陽虛的人適合吃的食物有海產品,韭菜籽.補腎可以選用金匱腎氣丸,五子衍宗丸等.首先要區(qū)分是絕對虛還是相對虛.如是絕對虛,那么吃壯陽藥物沒錯的.但是,如果是相對虛,那是由于陰實導致的,就不能吃壯陽的藥了.因為是由陰氣盛引起的,那就要祛陰.建議還是在醫(yī)生的指導下服藥.特別是壯陽藥,可不要亂吃.當然,也可以通過食療：杜仲腰花,茴香燉煮腎,杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

朋友你好你的情況屬于腎虛,腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛.腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛,補腎陽虛藥物多是熱性藥,如附子,肉桂,鹿茸等,中成藥的代表是金匱腎氣丸.腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.補腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.建議你去正規(guī)中醫(yī)院檢查一下在對癥治療.平時應堅持鍛煉,運動可以達到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.祝你健康.

腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）如下：桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸.由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成.對于腎陽不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果.右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽痿遺精等病癥.腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥.左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神?？谠锏炔“Y.

你好，腎陽虛的表現(xiàn)是面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發(fā)涼,精神疲倦,渾身乏力;男人陽痿早泄,女人不孕,性欲減退;便不成形或尿頻,清長,夜尿多,舌淡苔白,五更瀉等.腎陰虛的表現(xiàn)是面色發(fā)紅,腰膝酸軟而痛,眩暈耳鳴,齒松發(fā)脫;男子遺精,早泄,女子經少或閉經;失眠健忘,口咽干燥,煩躁,動則汗出,午后顴紅,形體消瘦,小便黃少,舌紅少苔或無苔.你好，根據(jù)你的情況考慮：陰陽兩虛、陰虛為重。建議可以服用六位地黃丸+金匱腎氣丸。希望對你有所幫助。如有問題可以隨時到http：//chen_nan_ning.120.net/這個網(wǎng)址找我咨詢，我會盡心回答的。