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頸椎病引起的頭暈反復(fù)發(fā)作較為常見。其原因包括頸椎退變、不良姿勢(shì)、頸部外傷、頸椎間盤突出、頸部肌肉勞損等。治療方法有藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)療法等。平時(shí)要注意保持良好姿勢(shì)、避免長時(shí)間低頭、選擇合適枕頭等。頸椎病難以完全治愈，但通過合理治療和保養(yǎng)可有效控制癥狀。 1.病因： 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，易導(dǎo)致頸椎病。 不良姿勢(shì)：長期低頭看手機(jī)、電腦等，使頸椎受力不均。 頸部外傷：如扭傷、撞傷等，可能損傷頸椎結(jié)構(gòu)。 頸椎間盤突出：椎間盤突出壓迫神經(jīng)、血管，引起頭暈。 頸部肌肉勞損：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，頸部肌肉緊張疲勞。 2.治療： 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等。 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，改善頸部血液循環(huán)。 運(yùn)動(dòng)療法：如頸部伸展、米字操等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.注意事項(xiàng)： 保持良好姿勢(shì)：坐立時(shí)挺胸抬頭，眼睛平視前方。 避免長時(shí)間低頭：每隔一段時(shí)間活動(dòng)頸部。 選擇合適枕頭：高度適中，支撐頸椎生理曲度。 注意頸部保暖：避免受寒。 適度運(yùn)動(dòng)：如游泳、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，頸椎病患者要重視日常保養(yǎng)和治療。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。