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你好，月經(jīng)與精神，情緒，壓力，作息，飲食，環(huán)境，藥物，婦科炎癥，內(nèi)分泌紊亂等都有關(guān)系，一般月經(jīng)來潮前兩年是不規(guī)律的，密切觀察即可。盡量注意壓力及作息等調(diào)節(jié)，如果持續(xù)時(shí)間較長，需要進(jìn)一步檢查b超，性激素六項(xiàng)，白帶常規(guī)等了解月經(jīng)不調(diào)病因后對(duì)癥治療。

一）多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86％。（二）合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來解釋，腎結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。第一是補(bǔ)充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結(jié)石的幾率。第二是日本學(xué)者提出的“酸堿平衡學(xué)說”。即血液呈酸性時(shí)，結(jié)石容易形成。呈堿性時(shí)，抑制結(jié)石形成。缺鈣時(shí)血液偏酸性，合理補(bǔ)鈣，血液偏堿，這樣反而有利于抑制結(jié)石形成。（三）限量攝入糖類美國科學(xué)家最新一項(xiàng)研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。（四）少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。（五）少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。（六）睡前慎喝牛奶睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。（七）勿過量服用魚肝油魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。（八）多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

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包皮龜頭炎是由于局部不潔，長期積存包皮垢而繼發(fā)感染，常發(fā)生于包莖或包皮過長者。主要表現(xiàn)是局部疼痛、排尿時(shí)加重，可有膿液流出。檢查包皮局部充血、水腫，擠壓包皮可有膿液流出，重者可有皮膚糜爛和潰瘍。治療需要選擇合理抗生素；局部用1：5000高錳酸鉀液清洗，并涂以抗生素軟膏；炎癥消退后包皮過長或包莖者可行包皮環(huán)切術(shù)，預(yù)防包皮龜頭炎反復(fù)發(fā)作。

醫(yī)生建議：你好，建議用左氧氟沙星本品適用于敏感細(xì)菌引起的下列輕、中度感染：呼吸系統(tǒng)感染：急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、彌漫性細(xì)支氣管炎、支氣管擴(kuò)張合并感染、肺炎、扁桃體炎（扁桃體周圍膿腫）等。口服，成人每次0.1～0.2g，每日兩次。病情偏重者可增為每日三次。用藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診,祝早日康復(fù)。