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牙齦發(fā)黑可能由多種原因引起，如吸煙、重金屬沉積、口腔疾病、全身性疾病、藥物影響等。一般來說，明確病因后采取相應(yīng)措施，多數(shù)情況是可以改善的。 1.吸煙：長期吸煙會(huì)導(dǎo)致牙齦色素沉著，發(fā)黑。戒煙是關(guān)鍵，同時(shí)加強(qiáng)口腔清潔，定期洗牙。 2.重金屬沉積：如鉛、汞等重金屬在體內(nèi)沉積可能影響牙齦。需要避免接觸重金屬，必要時(shí)進(jìn)行驅(qū)重金屬治療。 3.口腔疾?。貉例l炎、牙周炎等炎癥可能導(dǎo)致牙齦發(fā)黑。需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療，包括潔治、刮治等。 4.全身性疾病：某些血液疾病、心血管疾病等可能引起牙齦變化。要治療原發(fā)疾病，同時(shí)關(guān)注口腔狀況。 5.藥物影響：部分藥物如抗癲癇藥可能導(dǎo)致牙齦增生發(fā)黑。必要時(shí)調(diào)整用藥。 總之，牙齦發(fā)黑需要先明確原因，然后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，日常保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和有效的治療。

如果只是單純的黑色，可以定期觀察，飲食清淡，避免辛辣，避免吸煙，不要咀嚼檳榔之類的食物，如果有蛀牙就需要補(bǔ)牙，或者牙齦處有牙結(jié)石的，就需要去洗牙處理，具體是什么最好去口腔科檢查一下，很簡單，看看就知道是不是牙結(jié)石，一般來說如果不是，只要沒有疼痛其他特別癥狀的就不需要理會(huì)的。

人體是有黑色素形成的，或者時(shí)間長了一些組織形成，這些都是正常的，牙齦只要沒有出現(xiàn)流血，疼痛，突然腫大等等一些異常的現(xiàn)象發(fā)生，一般都不是病理現(xiàn)象來的，如果是牙齦本身黑色，就不需要刻意去處理。你說的黑色有可能是牙齦附近的牙結(jié)石，外來附著的黑色東西，這些事時(shí)間長了就會(huì)形成的，需要去口腔科做潔治，也就是洗牙，就可以去除的。