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膝關(guān)節(jié)半月板損傷的原因主要有運(yùn)動(dòng)損傷、退變老化、外力撞擊、先天性因素、體重過重等。其危害包括疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)畸形等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，如籃球、足球等，突然的扭轉(zhuǎn)、急停急起，容易導(dǎo)致半月板受到過度擠壓和摩擦，從而引發(fā)損傷。 2.退變老化：隨著年齡增長(zhǎng)，半月板的彈性和韌性下降，更容易在日?；顒?dòng)中受損。 3.外力撞擊：直接的外力沖擊，如車禍、高處墜落等，可能造成半月板的急性損傷。 4.先天性因素：有些人天生半月板的形態(tài)或結(jié)構(gòu)異常，使其在運(yùn)動(dòng)或日?；顒?dòng)中更易受傷。 5.體重過重：身體過重會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期下來易導(dǎo)致半月板磨損。 了解膝關(guān)節(jié)半月板損傷的原因和危害，有助于我們?cè)谌粘Ｉ詈瓦\(yùn)動(dòng)中做好預(yù)防。一旦出現(xiàn)半月板損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以減輕癥狀，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷的危害：危害一、關(guān)節(jié)感染、危害二、關(guān)節(jié)積血、危害三、神經(jīng)疼痛。半月板損傷作為一種多發(fā)性骨科疾病，其危害不容小窺。眾多患者對(duì)半月板損傷的危害沒有給與足夠的重視，從而導(dǎo)致延誤治療，病情加重。

半月板是膝關(guān)節(jié)的重要組成部位，其形若半月所以稱為半月板，半月板可增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，緩沖、吸收、傳布膝關(guān)節(jié)負(fù)荷力，促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，另外半月板還有潤(rùn)滑關(guān)節(jié)等功能，所以說半月板對(duì)我們來說是很重要的，患病后要及時(shí)治療。