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您好，一般長(zhǎng)高受飲食營(yíng)養(yǎng)還有運(yùn)動(dòng)方面的影響，同時(shí)也受遺傳因素方面影響，具體能否繼續(xù)長(zhǎng)高，要到醫(yī)院做一下x光片檢查，看看骨骺線是否已經(jīng)愈合，如果未閉合的話才可能繼續(xù)長(zhǎng)高。平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)多喝些牛奶或者骨頭湯補(bǔ)鈣，同時(shí)多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，可以幫助刺激骨骼增長(zhǎng)。

您好，根據(jù)您的描述，身高75%取決于遺傳，因此根據(jù)您父母的身高大致就可以估算出將來(lái)成人后的身高了，其次是體育鍛煉、睡眠和飲食營(yíng)養(yǎng)，喝奶只是補(bǔ)充鈣質(zhì)，是影響身高的一個(gè)小的方面。建議您在堅(jiān)持喝牛奶的同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，這個(gè)效果更大，還有就是要保證充足的夜間睡眠，因?yàn)樯L(zhǎng)激素在熟睡時(shí)分泌最為旺盛。祝您身體健康！

男性在20～24歲時(shí)，四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨完成骨化，身高就停止增長(zhǎng)。現(xiàn)在你才15歲，還會(huì)長(zhǎng)高的。不用心急。想長(zhǎng)高最好的辦法是運(yùn)動(dòng)?；@球等跳躍性的運(yùn)動(dòng)最好。然后補(bǔ)充適量的鈣。含鈣的豐富的有：芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮等。少吃糖、巧克力、甜蛋糕，這些阻鈣代謝。

您好長(zhǎng)個(gè)子主要是靠機(jī)體體內(nèi)的激素來(lái)調(diào)節(jié)主要是垂體分泌的生長(zhǎng)激素而機(jī)體本身的物質(zhì)如鈣質(zhì)也是長(zhǎng)個(gè)子不可忽視的條件牛奶中一般含有鈣物質(zhì)所以經(jīng)常性的喝牛奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)但也不是只有在牛奶中有也可以吃鈣片補(bǔ)充鈣質(zhì)的如鈣爾奇d也可以建議您到醫(yī)院檢查看看骨骺線的水平

您好，按照您的年齡應(yīng)當(dāng)是還可以長(zhǎng)高的。喝牛奶其實(shí)目的是為了補(bǔ)鈣，要保證有充足的鈣質(zhì)才可以長(zhǎng)高。若您不喜歡喝牛奶，也可以吃鈣片等。但要保證服用的鈣的吸收，因此在服鈣片的同時(shí)應(yīng)該多曬太陽(yáng)，或者服用一些維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用。希望可以幫到您。

醫(yī)生建議：牛奶屬于比較全面營(yíng)養(yǎng)的，可以長(zhǎng)期使用的，含有鈣的，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的。有利于你的身體的健康的情況的。