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脫發(fā)白發(fā)可能由多種因素引起，如遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病影響等。嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，易出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)。這種情況較難改變，但可通過良好生活習(xí)慣緩解。
2.營養(yǎng)問題：缺乏維生素B族、蛋白質(zhì)、微量元素等可能導(dǎo)致。需均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)的食物。
3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響頭發(fā)狀況。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)放松。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常等。需就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
5.疾病影響：某些皮膚病如脂溢性皮炎等也可引發(fā)。要積極治療原發(fā)病。
6.藥物作用：部分藥物的副作用可能造成脫發(fā)白發(fā)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
總之，出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)不要過度緊張，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，必要時就醫(yī)診治。

你好飲食上建議脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
　　1.補充鐵質(zhì)：經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵?！　¤F質(zhì)豐富的食物有：黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
　　2.補充植物蛋白：頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
　　3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。
　　4.補充碘質(zhì)：頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
　　5.補充維生素E：維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。
富含維生素E的食物有鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

你好，脫發(fā)作為我們?nèi)粘Ｉ钪惺殖Ｒ姷囊环N疾病，相信大家對其都不陌生。此外由于脫發(fā)是一種病情發(fā)展緩慢的疾病，因此一旦患上脫發(fā)，患者們?nèi)绻徊扇∠鄳?yīng)的護(hù)理工作，其癥狀只會越來越為嚴(yán)重。脫發(fā)護(hù)理措施一：不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。護(hù)理措施二：勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。脫發(fā)護(hù)理措施三：消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高。

你好白發(fā)是由于發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)與血熱、肝腎不足和氣血虧損有關(guān)。正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現(xiàn)白發(fā)。一般認(rèn)為與下列幾種因素有關(guān)：精神因素、營養(yǎng)失調(diào)、慢性疾病、遺傳因素等。目前的治療主要是根據(jù)辨證采用中藥調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)與血熱、肝腎不足和氣血虧損有關(guān)。

你好，如果說是有少白頭的話，一般是兩種原因?qū)е碌?，第一就是你最近的營養(yǎng)比較差，這樣合成黑色素的酪氨酸不足，所以就有白發(fā)了，其次就是說你可能最近用腦過度，想的東西太多，這樣你腦皮層電活動過多，這樣也是會抑制黑色素的合成的因此建議的話就是說你現(xiàn)在要治療少白頭，那么應(yīng)該注意平時多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是要少操心，多喝水，多運動，規(guī)律生活，晚上早點睡，這樣堅持半年的時間，你的白發(fā)就可以治愈的

醫(yī)生建議：你這個脫發(fā)的原因有很多種的,遺傳,藥物刺激,腎虛等的,建議去醫(yī)院檢查一下的,明確脫發(fā)的原因再進(jìn)行治療的.