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你好，腎虛是會(huì)導(dǎo)致身體乏力，嚴(yán)重的會(huì)引起頭暈耳鳴的，根據(jù)你的情況可能是腎虛，另外你注意看看有無失眠多夢(mèng)、腰其酸軟，遺精早泄等情況，如果是的話基本可以斷定是腎虛中的腎陰虛，可以確診后服用六味地黃丸和金鎖固精丸等保健藥進(jìn)行輔助，另外還要個(gè)人注意勞逸結(jié)合和健康飲食。

耳鳴伴有如下癥狀，那就可能是腎虛引起的耳鳴?！　∧X力方面：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。　　情志方面：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等?！　∫庵痉矫妫喝狈ψ孕判判牟蛔悖狈ψ孕?，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向。　　性功能方面：性功能降低。男子性興趣降低，性欲降低，陽痿或陽物舉而不堅(jiān)，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等?！　∶谀蚍矫妫耗蝾l，尿等待，小便清長(zhǎng)等癥狀?！　∑渌Y狀：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退。脫發(fā)、白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。腎虛耳鳴食療法　
　1、韭黃100g，豬腰1個(gè)，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段，豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內(nèi)，置明火上，油八成熟時(shí)，先放入豬腰，炒透后放入韭黃、姜絲，韭黃熟后，加鹽、味精調(diào)味后取出即成?？勺羯?。此方適應(yīng)于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥，有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效。
　　2、枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟，洗凈；將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內(nèi)，用沸水氽透，撈出放入涼水內(nèi)沖洗干凈，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內(nèi)，然后放入盆內(nèi)(腹部朝上)。把蔥、生姜放入盆內(nèi)，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時(shí)取出。將盆口棉紙揭去，揀去姜片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。此方適應(yīng)于男女腎虛、神經(jīng)衰弱。具有滋補(bǔ)肝腎的功效。
　　3、金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈，一同放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品，攪拌均勻，放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸熟。可佐膳。此方適應(yīng)于腎虛腰痛、腎虛耳鳴等癥，有補(bǔ)血、養(yǎng)腎的功效。
　　　4、冬蟲夏草性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補(bǔ)命門?！薄陡虉@小識(shí)》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！狈材I虛者最宜用福臨門冬蟲夏草4克配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉，連續(xù)服用一個(gè)月大部分腎虛患者均可取得良好的療效。
　　5、蝦性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。
”　　6、山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。
　　7、豬腎性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。編輯本段耳鳴保健手法　
　1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)等穴，每穴15－30秒。
　　2、用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然后用中指插入耳內(nèi)做快速的震顫法。與此同時(shí)，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反復(fù)做2－3次。
　　3、每日早晚捏提耳廓20一30次。

1、韭黃100g，豬腰1個(gè)，食油、鹽、姜、味精等適量。將韭黃洗凈切成小段，豬腰洗凈切成薄片。將食油放入鍋內(nèi)，置明火上，油八成熟時(shí)，先放入豬腰，炒透后放入韭黃、姜絲，韭黃熟后，加鹽、味精調(diào)味后取出即成。可佐膳。此方適應(yīng)于腎虛腰痛、慢性腰肌勞損、腎虛遺精、盜汗、老人腎虛耳鳴等癥，有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效。
　　2、枸杞15g，雛母雞1只，料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟，洗凈；將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內(nèi)，用沸水氽透，撈出放入涼水內(nèi)沖洗干凈，瀝盡水份，再把枸杞袋入雞腹內(nèi)，然后放入盆內(nèi)(腹部朝上)。把蔥、生姜放入盆內(nèi)，加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，再用濕棉紙封住盆口，在沸水武火上籠蒸2小時(shí)取出。將盆口棉紙揭去，揀去姜片、蔥段不用，再放入味精，即可食用。此方適應(yīng)于男女腎虛、神經(jīng)衰弱。具有滋補(bǔ)肝腎的功效。
　　3、金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈，一同放在砧板上，用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品，攪拌均勻，放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi)，隔水蒸熟?？勺羯?。此方適應(yīng)于腎虛腰痛、腎虛耳鳴等癥，有補(bǔ)血、養(yǎng)腎的功效。
　　　4、冬蟲夏草性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門。”《柑園小識(shí)》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”凡腎虛者最宜用福臨門冬蟲夏草4克配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉，連續(xù)服用一個(gè)月大部分腎虛患者均可取得良好的療效。
　　5、蝦性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。
”　　6、山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。
　　7、豬腎性平，味咸。
唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

你好，你的情況我了解了，
(1)耳鳴的側(cè)別。單側(cè)耳鳴(左、右側(cè)耳鳴)，雙側(cè)腎虛性耳鳴，顱鳴(實(shí)際上也是雙側(cè)耳鳴)
。(2)耳鳴的聲音成分。單音耳鳴(只有一種聲音)、復(fù)合耳鳴(感覺到有兩種或兩種以上的響度存在)
。(3)耳鳴的嚴(yán)重程度。粗略地分為4級(jí)，即輕度、中度、重度和極重度腎虛性耳鳴。輕度：間隙發(fā)作，或僅有夜間或安靜環(huán)境中才能感覺到輕微耳鳴，偶爾心煩。中度：持續(xù)耳鳴，在嘈雜環(huán)境中仍可感覺到耳鳴，中度心煩。重度：持續(xù)耳鳴，嚴(yán)重影響聽力、情緒、睡眠、工作和社交活動(dòng)。極重度：長(zhǎng)期持續(xù)耳鳴，難以忍受耳鳴帶來的極度痛苦。
(4)耳鳴的音調(diào)。低調(diào)(耳鳴音調(diào)偏低，沉悶)。中調(diào)(耳鳴音調(diào)在中音區(qū))。高調(diào)(耳鳴音調(diào)偏高)，復(fù)合音調(diào)耳鳴(含兩種或兩種以上音調(diào)的復(fù)合音)
。(5)耳鳴時(shí)程。短時(shí)程耳鳴(又可分為穩(wěn)定的和波動(dòng)的，后者可呈脈動(dòng)樣或短聲樣)，長(zhǎng)時(shí)程耳鳴(又可分為連續(xù)性和斷續(xù)性耳鳴，后者的耳鳴持續(xù)時(shí)間和暫停時(shí)間不同，在同一患者其時(shí)間比例關(guān)系也是可變的)
(6)伴隨耳科癥狀情況。
伴有或者不伴有聽力損失，伴有或者不伴有眩。希望我的回答可以幫助你。

您好！
1)耳鳴的側(cè)別。單側(cè)耳鳴(左、右側(cè)耳鳴)，雙側(cè)腎虛性耳鳴，顱鳴(實(shí)際上也是雙側(cè)耳鳴)
。(2)耳鳴的聲音成分。單音耳鳴(只有一種聲音)、復(fù)合耳鳴(感覺到有兩種或兩種以上的響度存在)
。3)耳鳴的嚴(yán)重程度。粗略地分為4級(jí)，即輕度、中度、重度和極重度腎虛性耳鳴。輕度：間隙發(fā)作，或僅有夜間或安靜環(huán)境中才能感覺到輕微耳鳴，偶爾心煩。中度：持續(xù)耳鳴，在嘈雜環(huán)境中仍可感覺到耳鳴，中度心煩。重度：持續(xù)耳鳴，嚴(yán)重影響聽力、情緒、睡眠、工作和社交活動(dòng)。極重度：長(zhǎng)期持續(xù)耳鳴，難以忍受耳鳴帶來的極度痛苦。
(4)耳鳴的音調(diào)。低調(diào)(耳鳴音調(diào)偏低，沉悶)。中調(diào)(耳鳴音調(diào)在中音區(qū))。高調(diào)(耳鳴音調(diào)偏高)，復(fù)合音調(diào)耳鳴(含兩種或兩種以上音調(diào)的復(fù)合音)
。(5)耳鳴時(shí)程。短時(shí)程耳鳴(又可分為穩(wěn)定的和波動(dòng)的，后者可呈脈動(dòng)樣或短聲樣)，長(zhǎng)時(shí)程耳鳴(又可分為連續(xù)性和斷續(xù)性耳鳴，后者的耳鳴持續(xù)時(shí)間和暫停時(shí)間不同，在同一患者其時(shí)間比例關(guān)系也是可變的)
(6)伴隨耳科癥狀情況。
伴有或者不伴有聽力損失，伴有或者不伴有眩暈癥狀

醫(yī)生建議：你好，一般來說，腎虛耳鳴會(huì)導(dǎo)致記憶力下降或者減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，這些都和腎虛耳鳴有關(guān)?！〖词鼓I虛耳鳴，也有陰虛，陽虛，氣虛等多種癥侯，針對(duì)腎虛耳鳴的治療需要根據(jù)不同的情況治療，然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向，即保健品中以補(bǔ)虛為主，補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主，補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽為主，導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽之品被濫用。濫用保健品和中藥材補(bǔ)腎已經(jīng)造成一些不良后果。腎虛還會(huì)出現(xiàn)五官方面的并發(fā)癥。包括視覺疲勞，鼻塞，眩暈，耳鳴，咽喉不舒服等：容易感冒，感冒后就會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕，咽干，咽痛，喉嚨有緊縮感等癥狀，希望可以幫到你！