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40 歲電腦族頸椎不適伴頭暈眼花是頸椎病嗎?注意啥?

醫(yī)生,你好,我朋友今年40歲,是一名電腦族,由于整天低頭盯著電腦,現(xiàn)在他的頸椎出現(xiàn)了不適感,甚至有時(shí)會(huì)有頭暈眼花的現(xiàn)象,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我朋友這種情況是頸椎病引起的嗎? 頸椎病患者平時(shí)要注意些什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    40 歲長(zhǎng)期低頭用電腦的人出現(xiàn)頸椎不適伴頭暈眼花,很可能是頸椎病引起的。頸椎病患者平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、選擇合適枕頭、適度運(yùn)動(dòng)、注意頸部保暖、定期做頸椎檢查等。 1.避免長(zhǎng)時(shí)間低頭:減少連續(xù)盯著電腦的時(shí)間,每隔一段時(shí)間活動(dòng)頸部。 2.選擇合適枕頭:高度適中,能支撐頸椎生理曲度,材質(zhì)舒適透氣。 3.適度運(yùn)動(dòng):如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等,增強(qiáng)頸部肌肉力量。 4.注意頸部保暖:避免冷風(fēng)直吹,天冷時(shí)佩戴圍巾。 5.定期做頸椎檢查:了解頸椎狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整治療方案。 6.保持正確姿勢(shì):坐立時(shí)挺胸抬頭,避免彎腰駝背。 7.注意休息:保證充足睡眠,讓頸部肌肉得到放松。 總之,頸椎病患者需要從多方面注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以緩解癥狀,預(yù)防病情加重。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

    2016-08-06 16:34
  • 回答2

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    你好,不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致頸椎病的一大病因,而不良的姿勢(shì)就是比較常見(jiàn)的一個(gè)具體病因,要引起大家的注意。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,躺在床上看電視、看書(shū),喜歡高枕,長(zhǎng)時(shí)間操作電腦,劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部,在行駛的車上睡覺(jué),這些不良的姿勢(shì)均會(huì)使頸部肌肉處于長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài),容易發(fā)生損傷。

    2016-08-06 16:34
  • 回答3

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    你好,治療頸椎病的幾個(gè)療法介紹   1、拔罐:拔罐是治療頸椎病的常用辦法,主要是利用負(fù)壓造成局部瘀血緩解頸椎病患者出現(xiàn)的腰痛、肩痛、頸部疼痛等不適癥狀。   2、牽引:目前雜事臨床上,也會(huì)通過(guò)牽引療法治療頸椎病,這對(duì)于肩背、手臂、手指麻痛、頸部不適的患者有一定的效果。   3、推拿和按摩:這也是目前治療頸椎病的常見(jiàn)方法,但是這兩種方法只是緩解癥狀,助于增強(qiáng)患者的血液循環(huán)。

    2024-10-14 18:43
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什么是頸椎病?   頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征,隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。不一定都有癥狀,有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無(wú)癥狀,有的患者病變不重但癥狀重,這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣,而命名為頸部綜合征。 查看全文»

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