腰椎 3-4 節(jié)輕度突出，4-5 膨出致腰沉腿軟怎辦
我是邯鄲的一名患者，腰椎3-4節(jié)輕度突出，4-5膨出，感覺腰沉腿軟
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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腰椎間盤突出和膨出是常見的脊柱疾病，可能由不良姿勢(shì)、外傷、退行性變、遺傳、勞損等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致突出和膨出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。日常要注意防護(hù)，避免腰部受傷。 3.退行性變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤逐漸退變，含水量減少，彈性降低?？赏ㄟ^適度鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量，延緩?fù)俗儭?4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身結(jié)構(gòu)較薄弱，易發(fā)生病變。此類人群更需注意腰部保養(yǎng)。 5.勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng)，使腰部反復(fù)承受較大壓力。需合理安排工作和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過度勞累。 腰椎間盤突出和膨出的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的腰部護(hù)理，以緩解癥狀，預(yù)防病情加重。
2024-10-14 12:57
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
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醫(yī)生建議：一般需要牽引和按摩，最好請(qǐng)正規(guī)按摩師為您按摩。注意治療期間，要臥硬板床休息。用寬腰帶保護(hù)腰。疼痛劇烈，可以進(jìn)行針灸止痛，都是對(duì)病情恢復(fù)有好處的。
2024-10-14 15:40
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