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這位朋友你好！便秘是臨床常見(jiàn)的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用麻子仁丸等藥物，平時(shí)調(diào)整生活方式養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時(shí)需及時(shí)排便，避免抑制排便。長(zhǎng)期、反復(fù)抑制排便可導(dǎo)致排便反閾值升高、便意消失，導(dǎo)致便秘。合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。議患者每天至少喝6杯250ml的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣（每天2次，每次15分鐘）。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間！希望對(duì)你有所幫助！

醫(yī)生建議：您好！建議服用潤(rùn)腸膠囊潤(rùn)腸通便。用于實(shí)熱津虧便秘?？诜?，一次1粒，一日3次，宜空腹服。服藥期間忌食生冷、辛辣油膩之物。服藥后癥狀無(wú)改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的癥狀者，應(yīng)立即停藥并到醫(yī)院就診。過(guò)敏體質(zhì)者慎用。小兒及年老體弱者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。請(qǐng)將此藥品放在兒童不能接觸的地方。希望對(duì)您有所幫助！

這個(gè)便秘是多種疾病的一種癥狀，常見(jiàn)癥狀是排便次數(shù)明顯減少，攝食種類(lèi)、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、精神狀態(tài)等都可以影響到的。你可以吃點(diǎn)牛黃清胃丸調(diào)理，等正常了再結(jié)合食療，多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如魔芋粉、燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒等。

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況可以建議你服用麻仁丸,可以潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見(jiàn)大便干結(jié)難下、腹部脹滿(mǎn)不舒；習(xí)慣性便秘見(jiàn)上述證候者。口服。水蜜丸一次9克，一日1～2次。希望我的建議能夠幫助到你，祝健康。

造成便秘的原因有飲食中缺乏粗纖維物質(zhì)排便習(xí)慣不好水分不足等,建議你在平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時(shí)間觀察看看