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腳后跟疼、按壓有坑、發(fā)黃干裂可能是由多種原因引起，如皮膚干燥、真菌感染、跟腱炎、足底筋膜炎、糖尿病足等。 1. 皮膚干燥：腳部皮膚缺乏水分和油脂，導(dǎo)致干裂、發(fā)黃?？赏ㄟ^涂抹保濕霜改善。 2. 真菌感染：如足癬，會引起皮膚瘙癢、脫屑、干裂等。常用藥物有酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3. 跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹。治療包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 4. 足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉產(chǎn)生無菌性炎癥。可采用物理治療、佩戴足弓支撐墊等。 5. 糖尿病足：糖尿病患者血糖控制不佳時易出現(xiàn)。需控制血糖，并對足部傷口進(jìn)行處理。 出現(xiàn)腳后跟的這些癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)明確病因，采取針對性治療。同時，日常要注意腳部護(hù)理，保持清潔、濕潤，選擇合適的鞋襪。

醫(yī)生建議：你好！足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現(xiàn)為筋膜纖維的斷裂及其修復(fù)過程。在跟骨下方偏內(nèi)筋膜附近處可有骨質(zhì)增生，形成骨嵴。在側(cè)位X射線照片上顯示為骨刺。后者常被認(rèn)為是足跟痛的原因，但臨床研究證明它與足跟痛的因果關(guān)系很難肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。墊高足跟，減輕跟腱對跟骨的拉力，前足跖屈，緩解跖筋膜的張力，都可使癥狀減輕?？捎谧愀鶅?nèi)側(cè)局部壓痛點(diǎn)進(jìn)行藥物注射治療，每周一次，注射后多數(shù)病人在二周內(nèi)可以治愈。

你好,引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結(jié)核,腫瘤等.足跟痛的保養(yǎng)方法有：1,休息；2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3,足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護(hù)足跟減輕摩擦；5,功能鍛煉.治療方面：1,理療；2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3,局部封閉治療；4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛

您好，您這是患有足跟痛疾病，一般引發(fā)的原因和勞累，就站，外傷等很多原因可以造成的！足跟骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)行走時足跟疼痛，中醫(yī)治療此病療效頗佳，外敷取生川烏，研末加白酒(以糧食酒為好)調(diào)成糊狀，晚上睡覺前用溫水將腳洗凈，把藥平攤在足跟疼痛處，外以塑料紙包好，用藥期間不作劇烈活動。每天一次，一般連續(xù)用藥2—3次。病去即止，不可久用。祝早日康復(fù)！

你好,這位朋友：你的癥狀和產(chǎn)后風(fēng)濕的癥狀很相似,又叫月子病,你回憶一下以前在你生過小孩子或流產(chǎn)后在做月子期間是不是沒有注意保養(yǎng)好,吹過風(fēng),下過水,洗過澡,出過汗,穿過拖鞋,外出走了路,吹過空調(diào),等都可能導(dǎo)致你現(xiàn)在癥狀的出現(xiàn),你也可以仔細(xì)對照一下以下的這些癥狀：一,頭痛,暈,怕冷.2,眼睛不舒服,怕風(fēng),流淚（在做月子期間如果哭過,吹過風(fēng),看多了書和電視以及沒有休息好都可能出現(xiàn)此癥狀）.三,手足關(guān)節(jié),肩膀,腳底板,腰,會出現(xiàn)酸疼,麻木,怕冷,有累的感覺.4,心跳比以前更快,怕嚇,有心慌的感覺.5,脾氣比以前更煩躁,容易發(fā)火,時常都感覺心里有一股莫名的火想發(fā)出來似的,不能自控.六,經(jīng)常感冒,連續(xù)不斷的感冒,稍微嚴(yán)重的還會出現(xiàn)長期低燒.七,月經(jīng)有帶團(tuán),帶黑,帶白現(xiàn)象,時間長或短,量多或少甚至出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象.8,小腹微疼,脹氣.9,胃口不好.不思飲食,有胞脹,怕冷現(xiàn)象.10,臉色偏黃,有些稍嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)記憶力和性欲明顯下降,成天沒精神,失眠多夢,甚至失眠.其中的痛苦只有自己知道.這種病分急性和慢性2種,慢性的發(fā)病快,慢性的可以在人體內(nèi)隱藏幾年,十幾年,甚至幾十年,隨著體質(zhì)的減弱,病情隨之發(fā)作,如果想進(jìn)一步確診的話,可以上醫(yī)院去做一下風(fēng)濕和類風(fēng)濕抗O以及和各種檢查,醫(yī)生會說你沒問題,各項(xiàng)指數(shù)都正常.此病是完全可以用中醫(yī)藥治療好的,而且完全斷根,不要有太多的擔(dān)心,平時多注意保暖,少吹風(fēng),少下冷水,少吃生冷食物,少做體力活,多注意休息.同時,你也可以和我取得聯(lián)系,進(jìn)一步問清癥狀后因病施治,希望我的出現(xiàn)能給你減去更多的痛苦,并祝早日康復(fù)!!!