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預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)，需從生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、皮膚護(hù)理、飲食注意、避免感染等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過(guò)度勞累。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致受傷。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕精神壓力，保持樂(lè)觀心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 3.皮膚護(hù)理：注意皮膚保濕，選擇溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品。避免搔抓皮膚，防止皮膚損傷引發(fā)病情。 4.飲食注意：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。戒煙戒酒。多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等。 5.避免感染：預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。 6.規(guī)范治療：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。 總之，預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)需要綜合多方面的措施，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持?；颊咭獦?shù)立信心，積極配合治療和預(yù)防，才能有效控制病情。

您好，銀屑病俗稱為牛皮癬，是一種多病癥疾病，容易在秋冬季節(jié)出現(xiàn)高發(fā)，如不及時(shí)的治療和用藥，有可能延誤疾病，推動(dòng)病情加重。建議患者根據(jù)病癥配伍中藥進(jìn)行系統(tǒng)治療。

建議你在醫(yī)生的治療下，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣有助于病情的緩解。提倡多吃柿子椒、紫甘藍(lán)、綠菜花，配點(diǎn)芹菜、油麥菜，晚餐經(jīng)常吃，去涼血。白天一定多喝綠豆湯，如果腹瀉的配點(diǎn)黃芪。早點(diǎn)多吃黃豆、小米、雞蛋，以這類為主。晚上不要吃肉，白天可以吃點(diǎn)肉，辣椒和冷飲千萬(wàn)不要再吃了。