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孩子個子矮可能由遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等因素導(dǎo)致，一般來說，在骨骺未閉合前都有增高機(jī)會。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響，如果父母身高較高，但孩子身高不理想，可能存在基因突變等情況。 2.營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏會影響骨骼生長。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足會影響身高。 4.運(yùn)動：缺乏運(yùn)動不利于骨骼和肌肉發(fā)育。 5.疾?。喝缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退、性早熟等疾病會導(dǎo)致身高異常。 孩子個子矮需要綜合考慮多種因素，家長應(yīng)帶孩子及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。日常生活中要保證孩子營養(yǎng)均衡、睡眠充足、適量運(yùn)動。

孩子增高是可以的，孩子的個子除了跟父母的遺傳有關(guān)系外，后天的成長發(fā)育也是有很大的影響因素的，改善孩子的飲食、合理安排孩子的運(yùn)動是很重要的。