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腰椎間盤突出引起坐骨神經(jīng)痛是常見的疾病，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。要綜合考慮病情嚴(yán)重程度、患者身體狀況等因素。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能緩解肌肉緊張，減輕疼痛。熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，按摩能放松肌肉，針灸通過(guò)刺激穴位調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 2.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、推拿、拔罐等。中藥能從內(nèi)部調(diào)理身體，推拿和拔罐可疏通經(jīng)絡(luò)。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的腰部伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量，如小燕飛。但要注意動(dòng)作規(guī)范，避免加重病情。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，病情嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛治療方法多樣，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案，并在治療過(guò)程中注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

您好，您的情況關(guān)鍵是平時(shí)的保養(yǎng)。西藥：止痛解痙藥物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時(shí)選用，但不宜長(zhǎng)期服用。　中藥：治療腰肌勞損方面不錯(cuò)的藥物有立正消痛貼。