日韩精品第一页,综合色图亚洲色图

祛斑吃哪些食物效果好？

2016-08-08 14:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 皮膚病

問(wèn)題：

現(xiàn)代生活中，美白祛斑是皮膚病中的熱門(mén)話題，很多人美女都在追求白凈的肌膚。尤其是一些臉上長(zhǎng)斑的女性，嚴(yán)重影響著美觀。所以，祛斑是很多女性們的心頭大事。那么，祛斑吃什么食物好呢？下面由小編來(lái)為大家揭曉

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林永祥主任醫(yī)師

成都博潤(rùn)白癜風(fēng)醫(yī)院

白斑

祛斑可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)輔助改善，如富含維生素 C、維生素 E、抗氧化物質(zhì)、膳食纖維和水分的食物，包括檸檬、西紅柿、堅(jiān)果、燕麥、黃瓜等。 1.維生素 C 豐富的食物：維生素 C 能抑制黑色素形成，如檸檬、橙子、草莓等，可減少色斑產(chǎn)生。 2.維生素 E 豐富的食物：維生素 E 有抗氧化作用，像杏仁、黑芝麻、菠菜等，能延緩皮膚衰老，減輕色斑。 3.抗氧化物質(zhì)豐富的食物：藍(lán)莓、葡萄等富含抗氧化物質(zhì)，有助于抵抗自由基對(duì)皮膚的損害，預(yù)防和淡化色斑。 4.富含膳食纖維的食物：燕麥、糙米等膳食纖維豐富的食物，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒素，改善皮膚狀態(tài)。 5.水分充足的食物：黃瓜、西瓜等含水量高的食物，能保持皮膚水潤(rùn)，增強(qiáng)皮膚代謝能力，利于祛斑。總之，飲食調(diào)理對(duì)于祛斑有一定的輔助作用，但不能完全依賴(lài)食物來(lái)祛斑。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，避免長(zhǎng)時(shí)間日曬。若色斑嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)治療。
2016-08-08 16:48
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

助理醫(yī)生

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

喝黑木耳紅棗湯
2016-08-08 16:48

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

實(shí)習(xí)醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

全科

吃陳醋泡黃豆+核桃仁
2024-10-15 05:39

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是皮膚病? 　　皮膚病是指發(fā)于人體皮膚、黏膜及皮膚附屬器的疾病。皮膚病是中醫(yī)外科學(xué)的重要組成部分，在歷代中醫(yī)文獻(xiàn)中雖沒(méi)有系統(tǒng)的關(guān)于皮膚病的專(zhuān)著，但在《五十二病方》、《內(nèi)經(jīng)》、《金匱要略》、《劉滑子鬼遺方》、《諸病源候論》、《備急千金要方》、《千金翼方》、《外科正宗》、《醫(yī)宗金鑒·外科心法要訣》等文獻(xiàn)中都有較詳盡的有關(guān)皮膚病的論述?，F(xiàn)代中醫(yī)對(duì)皮膚科的一些疑難疾病如變態(tài)反應(yīng)性疾病、皮炎、濕疹、白癜風(fēng)、銀屑病等也取得了較好的療效，因此，中醫(yī)皮膚病學(xué)開(kāi)益受到國(guó)內(nèi)外的重視。查看全文»

疾病癥狀：內(nèi)分泌失調(diào) 毛孔角化過(guò)度

推薦醫(yī)生 更多»

李其林
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»
溫炬
主任醫(yī)師 教授

廣東省第二人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：皮膚性病學(xué)各類(lèi)疾病的診治，對(duì)免疫性皮膚病、變態(tài)反應(yīng)性皮膚病、詳情»
李詠梅
主任醫(yī)師 助教

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)方法系統(tǒng)治療頑固難愈性皮膚病，如濕疹、異位性皮炎、銀屑詳情»