左腿手術(shù)后右腿酸，術(shù)后三四天，相關(guān)疑問求解
您好醫(yī)生。我左腿做手術(shù)右腿酸，已經(jīng)手術(shù)后三四天了。請(qǐng)問還用吃藥嗎？現(xiàn)在可以鍛煉了嗎？怎樣鍛煉才有效果？還有吃什么可以恢復(fù)得快一點(diǎn)？髕骨骨折手術(shù)后一個(gè)月能鍛煉嗎？
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回答1
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肖國文 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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左腿手術(shù)后三四天右腿酸，是否吃藥、能否鍛煉、如何鍛煉有效、吃什么恢復(fù)快以及髕骨骨折術(shù)后一個(gè)月能否鍛煉等問題，需要綜合考慮手術(shù)情況、身體恢復(fù)狀況等因素。 1. 藥物使用：術(shù)后三四天是否吃藥取決于癥狀的嚴(yán)重程度。若酸痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 鍛煉時(shí)機(jī)：一般來說，術(shù)后三四天還不適合進(jìn)行大幅度鍛煉，但可進(jìn)行簡(jiǎn)單的肌肉收縮練習(xí)。髕骨骨折手術(shù)后一個(gè)月通常可以開始進(jìn)行康復(fù)鍛煉，但要根據(jù)復(fù)查結(jié)果和醫(yī)生建議。 3. 有效鍛煉：初期可進(jìn)行股四頭肌等長收縮練習(xí)，即伸直下肢，繃緊大腿肌肉，保持 5 秒后放松。隨著恢復(fù)，可逐漸增加膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)度的練習(xí)。 4. 飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚類、蛋類，以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，有助于恢復(fù)。 5. 注意事項(xiàng)：術(shù)后要注意休息，保持傷口清潔干燥，避免感染。按時(shí)復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 總之，左腿手術(shù)后右腿酸的情況需要密切關(guān)注，康復(fù)鍛煉和飲食調(diào)理都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
2016-08-08 17:23
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回答2
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2016-08-08 17:23
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
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你好，髕骨骨折手術(shù)后一個(gè)月不能體育鍛煉的。髕骨骨折手術(shù)后，一個(gè)月能進(jìn)行功能鍛煉 。要遵守醫(yī)囑，必須配合醫(yī)師的治療，禁忌辛辣硬食物，避免情緒激動(dòng)。依病情給予對(duì)癥治療及支持療法。
2024-10-15 05:28
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
