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如何預(yù)防和護(hù)理神經(jīng)性皮炎?

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    神經(jīng)性皮炎是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病,預(yù)防和護(hù)理需從多個(gè)方面入手,包括避免刺激、注意飲食、調(diào)整心態(tài)、做好皮膚保濕、養(yǎng)成良好作息等。 1. 避免刺激:減少搔抓、摩擦等機(jī)械性刺激,避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑或化妝品。 2. 注意飲食:避免食用辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物,多吃新鮮蔬菜和水果。 3. 調(diào)整心態(tài):保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 4. 做好皮膚保濕:選擇溫和、無(wú)刺激的保濕護(hù)膚品,保持皮膚水分。 5. 養(yǎng)成良好作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。 6. 注意環(huán)境:避免長(zhǎng)期處于高溫、干燥或潮濕的環(huán)境中。 7. 穿著舒適:選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物,減少對(duì)皮膚的摩擦。 總之,預(yù)防和護(hù)理神經(jīng)性皮炎需要綜合多方面的措施,并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2016-08-09 10:59
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    目前對(duì)神經(jīng)性皮炎的原因尚不明了,可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。過(guò)度緊張、興奮、憂郁、疲勞、焦慮、急躁以及生活環(huán)境的改變,皆可能是神經(jīng)性皮炎的誘因。局部激發(fā)、搔抓、衣領(lǐng)的摩 擦、過(guò)敏體質(zhì)、多吃激發(fā)性食物等,也可能引起神經(jīng)性皮炎。神經(jīng)性皮炎治療的目的主要是止癢,避免因瘙癢而搔抓,從而進(jìn)一步加重病情。輔以維生素B族內(nèi)服。要保持樂(lè)觀,防止感情過(guò)激,特別是注意避免情緒緊張、焦慮、激動(dòng),生活力求有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合。

    2016-08-09 10:59
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    一般情況下,皮膚在太陽(yáng)下照射下,出現(xiàn)一些皮膚紅腫,癢癢等癥狀的人,平時(shí)外出的時(shí)候最好帶上遮陽(yáng)傘,有必要的話最好是涂上防曬護(hù)膚品。飲食是引發(fā)此病的主要病因,所以,大家在飲食上要注意,不吃激發(fā)性食品,宜清淡,少吃海鮮、羊肉等食物,多吃水果和蔬菜,禁食酒類、咖啡、濃茶,不要使用強(qiáng)烈的激發(fā)性藥物等都是控制瘙癢、防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。配適合當(dāng)?shù)闹委煟膊〖纯傻玫骄徑狻?

    2024-10-14 14:11
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什么是神經(jīng)性皮炎?   神經(jīng)性皮炎又名慢性單純性苔蘚,是一種主要由神經(jīng)功能障礙引起的陣發(fā)性劇烈性瘙癢和皮膚苔蘚樣變的皮膚病。表現(xiàn)為圓形、不規(guī)則形或多角形的干燥、鱗屑、增厚、色素沉著的斑塊。局部呈苔蘚樣外觀,皮損分布廣泛,病期長(zhǎng)久后可有色素沉著,也常發(fā)生繼發(fā)性感染。 查看全文»

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  • 黃衛(wèi)寧

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