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干眼癥患者如何做好眼部保健與治療？

2024-10-14 10:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 視力

問題：

干眼癥患者要做好眼睛保濕，要勤眨眼。每隔１小時就要休息５～１０分鐘，盡量在空隙時遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。工作用眼時眼睛是向內(nèi)、向下看，所以在休息時，盡量讓眼睛向左上方和右上方看。在休息時，也要注意活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直紊亂會影響視力。可以使用玻璃酸鈉滴眼液治療，效果不錯。

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遲潤華主治醫(yī)師

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眼科

干眼癥患者做好眼部保健與治療，需注意眼部保濕、合理用眼、正確用眼姿勢、眼部運(yùn)動、使用滴眼液以及放松頸部肩部肌肉等。 1.眼部保濕：勤眨眼，保持眼睛濕潤。這能減少淚液蒸發(fā)，緩解干眼癥狀。 2.合理用眼：每小時休息 5 - 10 分鐘，避免長時間連續(xù)用眼導(dǎo)致眼部疲勞。 3.正確用眼姿勢：工作時眼睛向內(nèi)、向下看，休息時向左上方和右上方看，調(diào)節(jié)眼肌。 4.眼部運(yùn)動：通過轉(zhuǎn)動眼球，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，增強(qiáng)眼部肌肉力量。 5.使用滴眼液：玻璃酸鈉滴眼液可增加淚液分泌，改善眼表環(huán)境，緩解干眼不適。還有聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等也有一定效果。 6.放松頸部肩部肌肉：頸部肌肉僵直紊亂會影響視力，適當(dāng)活動能減輕對視力的不良影響。總之，干眼癥患者要綜合采取多種措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)闹委煟拍苡行Ь徑獍Y狀，保護(hù)眼睛健康。
2024-10-14 12:54
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治療干眼癥，比較多的是替代療法，也就是點(diǎn)眼液，潤滑眼睛，減小干澀感。很多患者在開始眼睛不適的時候喜歡先自己治療，用抗生素、抗病毒眼藥，其實這種方法并不是適合的治療干眼癥的藥物，反而有可能使癥狀加重。建議去眼科看看。
2024-10-14 12:54

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全科

治療干眼癥的最好方法：眼睛干澀，平時就要注意用眼習(xí)慣，定時休息，看看遠(yuǎn)處的景物。補(bǔ)充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸
2024-10-14 15:09

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什么是視力? 　　視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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