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腳后跟筋膜炎是足跟部常見(jiàn)疾病，治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療及日常注意事項(xiàng)等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，能緩解疼痛和炎癥。
2.藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕疼痛和炎癥。
3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)足部肌肉力量和柔韌性。
4.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效者，可行筋膜松解術(shù)。
5.日常注意事項(xiàng)：選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。
腳后跟筋膜炎的治療需綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。