患了頸椎病癥狀輕微，如何預(yù)防和治療？
醫(yī)生，你好，我患有，頸椎病，可我的，患病癥狀輕微，還不用治療，我就想知道一下，患了頸椎病怎么預(yù)防呢？謝謝。如果，要是，嚴(yán)重了該怎么辦？有什么，好的，治療方法呢？
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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雖然治療頸椎病的方法有很多，但是如果大家不稍加注意，正確的選擇，對(duì)于病情的恢復(fù)也是極為不利的，因此大家在治療此病時(shí)，一定要結(jié)合自己的病情，找準(zhǔn)方法。治療頸椎病黑龍江中德骨科醫(yī)院采用激光針刀松解術(shù)。
2016-08-10 12:54
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回答2
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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頸椎病預(yù)防和治療需從改善生活習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、注意姿勢、合理飲食、定期檢查等方面入手。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，保證充足睡眠，減少熬夜。 2.適度運(yùn)動(dòng)：如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等，可增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.注意姿勢：無論是坐姿還是站姿，都要保持頸椎正直，避免彎腰駝背。 4.合理飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。 5.定期檢查：每年進(jìn)行頸椎的相關(guān)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之，對(duì)于頸椎病，預(yù)防勝于治療。在日常生活中要多加注意，一旦癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，如藥物治療（如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等）、物理治療、手術(shù)治療等。
2016-08-10 12:54
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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生活中不注意正確的姿勢、不良習(xí)慣、頸椎受涼等都是引起頸椎病的常見因素，因而在治療疾病的過程中，適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)也是非常重要的。
2024-10-14 16:13
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