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腰椎間盤(pán)膨出是腰椎間盤(pán)病變的常見(jiàn)類(lèi)型，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的情況。常見(jiàn)的治療方法有臥床休養(yǎng)、牽引治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)。 1.臥床休養(yǎng)：患者應(yīng)盡量臥床休息，減少腰部活動(dòng)，減輕椎間盤(pán)壓力，有助于緩解癥狀。 2.牽引治療：通過(guò)牽引增加椎間隙寬度，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力，緩解對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松腰部肌肉；脫水劑如甘露醇減輕神經(jīng)根水腫。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熱敷等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：在癥狀緩解后，可進(jìn)行腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 腰椎間盤(pán)膨出的治療需根據(jù)患者的具體情況選擇合適的方法。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并注意日常腰部的保養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等不良姿勢(shì)。