臉上易長痤瘡痘痘，哪些食物絕對不能吃？
臉上容易長痤瘡、痘痘，什么東西是絕對不能？我和我爸爸都是油性皮膚，聽爸爸說他以前長痘痘。到三十歲就沒了。我現(xiàn)在20歲，好像上初中就開始長痘痘了。現(xiàn)在臉上偶爾會冒兩三個痤瘡，我怕容易留印子。請問醫(yī)生有辦法去除痤瘡、不再讓它長了嗎？怎樣才能不留印子？千萬不能吃什么？很羨慕別人皮膚好的人。。
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回答1
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張貴麟 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
皮膚病
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臉上長痤瘡痘痘，在飲食方面有很多需要注意的地方，比如高糖食物、高脂肪食物、辛辣食物、奶制品、發(fā)物等。 1.高糖食物：像糖果、蛋糕、甜飲料等，攝入過多會導(dǎo)致血糖升高，刺激胰島素分泌，進(jìn)而促進(jìn)皮脂分泌，加重痤瘡。 2.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，會增加皮脂的產(chǎn)生，使毛孔堵塞，加重痤瘡癥狀。 3.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激皮膚，導(dǎo)致炎癥加重，使痤瘡更難消退。 4.奶制品：牛奶、奶酪等奶制品中的某些成分可能會促進(jìn)胰島素樣生長因子-1的分泌，從而加重痤瘡。 5.發(fā)物：海鮮、羊肉等發(fā)物可能會引起皮膚過敏反應(yīng)，導(dǎo)致痤瘡惡化。 總之，合理的飲食對于改善痤瘡狀況非常重要。除了注意上述不能吃的食物，還應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食的均衡和規(guī)律。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持皮膚清潔，避免熬夜等。
2016-08-10 16:37
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好；如果沒有不適癥狀，不必治療，平時注意多飲水，禁煙酒，禁辛辣食物，禁油膩性食物即可
2016-08-10 16:37
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好!患了痤瘡。青春痘，應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減小皮膚的油膩。皮膚的油膩減小，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會亦就減小，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等激發(fā)性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法
2024-10-14 14:25
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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