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脂肪肝怎么治？脂肪肝怎么保養(yǎng)？脂肪肝有無特效藥？這是脂肪肝患者經(jīng)常會問的問題，參加臨床工作幾十年以來，我一直嘔心瀝血的針對脂肪肝進(jìn)行研究、治療，在省市報紙發(fā)表科研文章數(shù)十余篇，碰到無數(shù)的患者，治愈病患數(shù)千例，對各型肝炎和肝硬化等肝病有較多的臨床經(jīng)驗，長期從事脂肪肝治療的研究診治工作，最近對脂肪肝有了一些新的想法，拿出來給各位同仁及病患朋友們分享一下。請大家認(rèn)真看完一定會有幫助。眾所周知，肝臟是人體重要的消化、代謝器官，對脂類的消化、吸收、氧化、分解，轉(zhuǎn)化等起著重要的作用，并使其保持動態(tài)平衡。在正常情況下，肝臟只含有少量脂肪，約占肝臟重量的3%～4%，其中一半為中性脂肪(甘油三酯)，另還有磷脂、脂肪酸、膽固醇及膽固醇脂。在某些異常情況下：肝臟內(nèi)的脂肪含量增加，當(dāng)其脂肪含量超過肝臟重量(濕重)的5-10％時為輕度脂肪肝，超過l0％～25％為中度脂肪肝，超過25%～50%重度脂肪肝。脂肪肝患者，總脂量一般可達(dá)40%-50%，有些會達(dá)到60%以上，主要是甘油三酯及脂肪酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂少量增加。食物中的脂肪經(jīng)水解酶消化后，其乳糜微粒（主要成分是甘油三種）被小腸上皮吸收入血。血的乳糜微粒有三條去路：一是分解后成為肌肉活動的能源，二是儲存在脂肪組織作為潛在能源，三是轉(zhuǎn)運至肝臟進(jìn)行代謝。轉(zhuǎn)運至肝臟的甘油三酯與載脂蛋白結(jié)合成極低密度脂蛋白(VLDL)顆粒分泌入血液。如果甘油三酯產(chǎn)生量多，或極低密度脂蛋白量少，造成甘油三酯在肝內(nèi)堆積，則形成脂肪肝。脂肪肝是一種由多病因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪異常積累的病理狀態(tài)。這種病理狀態(tài)是肝臟對各種損傷產(chǎn)生的最常見反應(yīng)。其主要原因有：1.酒：長期飲酒，導(dǎo)致酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60％發(fā)生脂肪肝，20％～30％最終將發(fā)展為肝硬化。2.長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過多。3.皮質(zhì)激素：長期使用激素可使人肥胖并發(fā)生脂肪肝。4.四環(huán)素：可引起脂肪肝，特別是在妊娠婦女，常引起與妊娠急性脂肪肝表現(xiàn)相似的脂肪肝，死亡率高達(dá)75%以上。5.糖尿?。杭s有半數(shù)糖尿病病人伴有脂肪肝，這是因為糖尿病病人，葡萄糖不能利用，造成三大代謝紊亂，最終使脂肪酸在肝內(nèi)存積引起脂肪肝。6.肝炎引起肝細(xì)胞功能減退，肝內(nèi)脂肪堆積。7.某些藥物引起的急性或慢性肝損害，使肝細(xì)胞數(shù)量減少，不能及時代謝。病人患有疾病后最急迫的就是想知道患了什么疾??？怎么治療？治療要多長時間？對身體有什么危害？所以出于對病人的考慮我一直在研究什么才是對病人最好的療法。曾今有一位患者柳先生，46歲，來自安徽蕪湖，是一位中級干部，因疲倦乏力、食欲減退、肝區(qū)不適一月來院，否認(rèn)肝病家族史,有10余年飲酒史，平均200-250g/d，查體肥胖，無其他陽性體征，肝功能：谷草轉(zhuǎn)氨酶58.3u/L,谷丙轉(zhuǎn)氨酶105.9u/L,甘油三脂11.19mmol/L,膽紅素：22umol/L。B超示：重度脂肪肝，脾輕度腫大，抗-HCV陰性，HbsAg陰性。中醫(yī)檢查胸悶不舒、倦怠乏力、惡心納呆，舌質(zhì)暗紅、苔薄白膩、脈玄細(xì)。入院診斷：酒精性脂肪肝性肝炎、高甘油三酯血癥入院后予以治療：禁酒，控制熱量1800千卡以下，補充蛋白質(zhì)、維生素，蛋白質(zhì)攝入保證120-150g/d，脂肪不超過35-45克/天，其余熱量用碳水化合物補充。鼓勵飲水，以促進(jìn)機體代謝及代謝廢物的排泄。運動療法，囑患者參加輕度有氧運動。予多烯磷脂酰膽堿等清除氧自由基、保護肝細(xì)胞膜、調(diào)節(jié)脂代謝等治療，中醫(yī)考慮患者肝胃不和、肝氣郁結(jié)、痰瘀阻絡(luò)型脂肪肝，建議其加服最近研究過的甘道芯緩釋茶，清除甘油，排除肝臟脂肪，修復(fù)肝臟細(xì)胞。一個月后復(fù)查B超示：輕度脂肪肝，脾臟正常大小，矚其繼續(xù)服用中藥，并戒酒，注意飲食。三個月后復(fù)查B超：肝臟形態(tài)大小正常，實質(zhì)回聲均勻，特異性脂肪肝波形消失，患者無任何不適癥狀。這位患者系中年免疫力逐漸下降，身體肥胖，有飲酒嗜好造成肝臟酒精中毒，肝細(xì)胞受到損傷，從而引起肝臟脂肪代謝功能發(fā)生障礙。導(dǎo)致脂類物質(zhì)的動態(tài)平衡失調(diào)，脂肪在組織細(xì)胞內(nèi)蓄積，給肝臟造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，于是發(fā)生脂肪肝。得不到及時治療發(fā)展為重度脂肪肝。此型患者由于肝臟代謝功能失調(diào)，常會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、腹脹、疲乏無力等癥狀，得不到及時治療很容易演變?yōu)楦斡不?，因此需要采取西藥輔以中藥治療，以達(dá)到既降脂解油，又提高機體免疫力，促進(jìn)快速新陳代謝，使肝細(xì)胞得到修復(fù)，恢復(fù)肝功能。經(jīng)研究分析，一般輕度脂肪肝采用中藥療法1月后即可恢復(fù)正常，中度脂肪肝采用中藥療法一個月后即可減輕，2個月后即可恢復(fù)正常。重度脂肪肝采用中藥療法，一般在3個月后，即可恢復(fù)正常，一般減量鞏固2個月，穩(wěn)定病情不再反復(fù)，臨床治愈率很高。這是一種新型的中藥茶療法，研究中發(fā)現(xiàn)，茶中的提取物茶多酚可增加肝組織中肝脂酶的活性、降低肝組織中過氧化脂質(zhì)含量，對脂肪肝有防治作用?！?jù)悉，國內(nèi)用茶多酚的氧化產(chǎn)物茶色素進(jìn)行了大規(guī)模的臨床觀察，發(fā)現(xiàn)茶色素有很好的調(diào)血脂及降低血總膽固醇、甘油三脂水平作用，可以清除肝臟和血液中的低密度脂蛋白，防治脂肪肝及保肝作用,抗衰老,增強機體免疫力,降低血脂。茶多酚可通過增加肝細(xì)胞膜及肝細(xì)胞中HL活性加強膽固醇逆轉(zhuǎn)運，降低血漿血總膽固醇、甘油三脂水平；肝細(xì)胞中肝脂酶活性增加，肝細(xì)胞內(nèi)甘油三酯堆積減少，有利于脂肪肝的防治。茶多酚具有收斂作用，對胃部有一定的刺激，甘道芯緩釋茶是目前應(yīng)用在臨床上比較廣泛一種全發(fā)酵茶，是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，使茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，使得茶的刺激作用不那么強烈，這就是為什么叫做緩釋茶了。它既含有茶多酚，又是一種很平緩溫和的茶類，對脾胃虛弱的人尤其適用。在此建議大家可以試一試甘道芯緩釋茶。目前因為肝臟是人的解毒代謝器官，一般的西藥都有副作用基本達(dá)不到治療的目的。得了脂肪肝日常保養(yǎng)是關(guān)鍵一下幾條要注意1、合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理作到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪2、適當(dāng)運動每天堅持體育鍛煉可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目如慢跑打乒乓球羽毛球等運動;要從小運動量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\動量以加強體內(nèi)脂肪的消耗3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒所以平時不要動不動就吃藥特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時更要慎重謹(jǐn)防藥物的毒副作用特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用避免進(jìn)一步加重肝臟的損害4、此外心情要開朗不暴怒少氣惱注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的下一篇脂肪肝的食療保健敬請大家等待。。

脂肪肝怎么治？脂肪肝怎么保養(yǎng)？脂肪肝有無特效藥？這是脂肪肝患者經(jīng)常會問的問題，參加臨床工作幾十年以來，我一直嘔心瀝血的針對脂肪肝進(jìn)行研究、治療，在省市報紙發(fā)表科研文章數(shù)十余篇，碰到無數(shù)的患者，治愈病患數(shù)千例，對各型肝炎和肝硬化等肝病有較多的臨床經(jīng)驗，長期從事脂肪肝治療的研究診治工作，最近對脂肪肝有了一些新的想法，拿出來給各位同仁及病患朋友們分享一下。請大家認(rèn)真看完一定會有幫助。眾所周知，肝臟是人體重要的消化、代謝器官，對脂類的消化、吸收、氧化、分解，轉(zhuǎn)化等起著重要的作用，并使其保持動態(tài)平衡。在正常情況下，肝臟只含有少量脂肪，約占肝臟重量的3%～4%，其中一半為中性脂肪(甘油三酯)，另還有磷脂、脂肪酸、膽固醇及膽固醇脂。在某些異常情況下：肝臟內(nèi)的脂肪含量增加，當(dāng)其脂肪含量超過肝臟重量(濕重)的5-10％時為輕度脂肪肝，超過l0％～25％為中度脂肪肝，超過25%～50%重度脂肪肝。脂肪肝患者，總脂量一般可達(dá)40%-50%，有些會達(dá)到60%以上，主要是甘油三酯及脂肪酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂少量增加。食物中的脂肪經(jīng)水解酶消化后，其乳糜微粒（主要成分是甘油三種）被小腸上皮吸收入血。血的乳糜微粒有三條去路：一是分解后成為肌肉活動的能源，二是儲存在脂肪組織作為潛在能源，三是轉(zhuǎn)運至肝臟進(jìn)行代謝。轉(zhuǎn)運至肝臟的甘油三酯與載脂蛋白結(jié)合成極低密度脂蛋白(VLDL)顆粒分泌入血液。如果甘油三酯產(chǎn)生量多，或極低密度脂蛋白量少，造成甘油三酯在肝內(nèi)堆積，則形成脂肪肝。脂肪肝是一種由多病因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪異常積累的病理狀態(tài)。這種病理狀態(tài)是肝臟對各種損傷產(chǎn)生的最常見反應(yīng)。其主要原因有：1.酒：長期飲酒，導(dǎo)致酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60％發(fā)生脂肪肝，20％～30％最終將發(fā)展為肝硬化。2.長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過多。3.皮質(zhì)激素：長期使用激素可使人肥胖并發(fā)生脂肪肝。4.四環(huán)素：可引起脂肪肝，特別是在妊娠婦女，常引起與妊娠急性脂肪肝表現(xiàn)相似的脂肪肝，死亡率高達(dá)75%以上。5.糖尿?。杭s有半數(shù)糖尿病病人伴有脂肪肝，這是因為糖尿病病人，葡萄糖不能利用，造成三大代謝紊亂，最終使脂肪酸在肝內(nèi)存積引起脂肪肝。6.肝炎引起肝細(xì)胞功能減退，肝內(nèi)脂肪堆積。7.某些藥物引起的急性或慢性肝損害，使肝細(xì)胞數(shù)量減少，不能及時代謝。病人患有疾病后最急迫的就是想知道患了什么疾??？怎么治療？治療要多長時間？對身體有什么危害？所以出于對病人的考慮我一直在研究什么才是對病人最好的療法。曾今有一位患者柳先生，46歲，來自安徽蕪湖，是一位中級干部，因疲倦乏力、食欲減退、肝區(qū)不適一月來院，否認(rèn)肝病家族史,有10余年飲酒史，平均200-250g/d，查體肥胖，無其他陽性體征，肝功能：谷草轉(zhuǎn)氨酶58.3u/L,谷丙轉(zhuǎn)氨酶105.9u/L,甘油三脂11.19mmol/L,膽紅素：22umol/L。B超示：重度脂肪肝，脾輕度腫大，抗-HCV陰性，HbsAg陰性。中醫(yī)檢查胸悶不舒、倦怠乏力、惡心納呆，舌質(zhì)暗紅、苔薄白膩、脈玄細(xì)。入院診斷：酒精性脂肪肝性肝炎、高甘油三酯血癥入院后予以治療：禁酒，控制熱量1800千卡以下，補充蛋白質(zhì)、維生素，蛋白質(zhì)攝入保證120-150g/d，脂肪不超過35-45克/天，其余熱量用碳水化合物補充。鼓勵飲水，以促進(jìn)機體代謝及代謝廢物的排泄。運動療法，囑患者參加輕度有氧運動。予多烯磷脂酰膽堿等清除氧自由基、保護肝細(xì)胞膜、調(diào)節(jié)脂代謝等治療，中醫(yī)考慮患者肝胃不和、肝氣郁結(jié)、痰瘀阻絡(luò)型脂肪肝，建議其加服最近研究過的甘道芯緩釋茶，清除甘油，排除肝臟脂肪，修復(fù)肝臟細(xì)胞。一個月后復(fù)查B超示：輕度脂肪肝，脾臟正常大小，矚其繼續(xù)服用中藥，并戒酒，注意飲食。三個月后復(fù)查B超：肝臟形態(tài)大小正常，實質(zhì)回聲均勻，特異性脂肪肝波形消失，患者無任何不適癥狀。這位患者系中年免疫力逐漸下降，身體肥胖，有飲酒嗜好造成肝臟酒精中毒，肝細(xì)胞受到損傷，從而引起肝臟脂肪代謝功能發(fā)生障礙。導(dǎo)致脂類物質(zhì)的動態(tài)平衡失調(diào)，脂肪在組織細(xì)胞內(nèi)蓄積，給肝臟造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，于是發(fā)生脂肪肝。得不到及時治療發(fā)展為重度脂肪肝。此型患者由于肝臟代謝功能失調(diào)，常會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、腹脹、疲乏無力等癥狀，得不到及時治療很容易演變?yōu)楦斡不虼诵枰扇∥魉庉o以中藥治療，以達(dá)到既降脂解油，又提高機體免疫力，促進(jìn)快速新陳代謝，使肝細(xì)胞得到修復(fù)，恢復(fù)肝功能。經(jīng)研究分析，一般輕度脂肪肝采用中藥療法1月后即可恢復(fù)正常，中度脂肪肝采用中藥療法一個月后即可減輕，2個月后即可恢復(fù)正常。重度脂肪肝采用中藥療法，一般在3個月后，即可恢復(fù)正常，一般減量鞏固2個月，穩(wěn)定病情不再反復(fù)，臨床治愈率很高。這是一種新型的中藥茶療法，研究中發(fā)現(xiàn)，茶中的提取物茶多酚可增加肝組織中肝脂酶的活性、降低肝組織中過氧化脂質(zhì)含量，對脂肪肝有防治作用?！?jù)悉，國內(nèi)用茶多酚的氧化產(chǎn)物茶色素進(jìn)行了大規(guī)模的臨床觀察，發(fā)現(xiàn)茶色素有很好的調(diào)血脂及降低血總膽固醇、甘油三脂水平作用，可以清除肝臟和血液中的低密度脂蛋白，防治脂肪肝及保肝作用,抗衰老,增強機體免疫力,降低血脂。茶多酚可通過增加肝細(xì)胞膜及肝細(xì)胞中HL活性加強膽固醇逆轉(zhuǎn)運，降低血漿血總膽固醇、甘油三脂水平；肝細(xì)胞中肝脂酶活性增加，肝細(xì)胞內(nèi)甘油三酯堆積減少，有利于脂肪肝的防治。茶多酚具有收斂作用，對胃部有一定的刺激，甘道芯緩釋茶是目前應(yīng)用在臨床上比較廣泛一種全發(fā)酵茶，是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，使茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，使得茶的刺激作用不那么強烈，這就是為什么叫做緩釋茶了。它既含有茶多酚，又是一種很平緩溫和的茶類，對脾胃虛弱的人尤其適用。在此建議大家可以試一試甘道芯緩釋茶。目前因為肝臟是人的解毒代謝器官，一般的西藥都有副作用基本達(dá)不到治療的目的。得了脂肪肝日常保養(yǎng)是關(guān)鍵一下幾條要注意1、合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理作到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪2、適當(dāng)運動每天堅持體育鍛煉可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目如慢跑打乒乓球羽毛球等運動;要從小運動量開始循序漸進(jìn)逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\動量以加強體內(nèi)脂肪的消耗3、慎用藥物肝臟是人體的化工廠任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒所以平時不要動不動就吃藥特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物對出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時更要慎重謹(jǐn)防藥物的毒副作用特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用避免進(jìn)一步加重肝臟的損害4、此外心情要開朗不暴怒少氣惱注意勞逸結(jié)合等也是相當(dāng)重要的下一篇脂肪肝的食療保健敬請大家等待。。

說到脂肪肝吃什么好，開始注意起飲食說明你已經(jīng)對脂肪肝的治療有良好的開端了。脂肪肝的治療飲食是關(guān)鍵的因素。脂肪肝主要是由于肥胖、飲酒過多和服用藥物過多等因素造成的，所以我們要首先從脂肪肝吃什么入手來治療脂肪肝。脂肪肝是一種肝病，，在解決輕度脂肪肝這個問題上，甘道芯緩釋茶的效果不錯。在中國上市之前，已經(jīng)就引起了不小的關(guān)注，甘道芯緩釋茶以傳統(tǒng)養(yǎng)生中醫(yī)和現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)為理論依據(jù)，以提高人體免疫力為組方原理，解除油膩，幫助消化，降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。其實，很多脂肪肝的患者之所以久治不愈，除了沒有選對例如像甘道芯緩釋茶這樣的專業(yè)產(chǎn)品之外，最重要的是心態(tài)的問題。正因為不良的情緒會給脂肪肝等肝臟疾病雪上加霜，所以對脂肪肝人群的情緒進(jìn)行干預(yù)，不僅有助于脂肪肝人群提高生活質(zhì)量，還能幫助脂肪肝的調(diào)理和康復(fù)。脂肪肝飲食是非常關(guān)鍵的，那么脂肪肝吃什么好？1、以清淡平和、營養(yǎng)豐富均衡為宜，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)比例。適當(dāng)吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸負(fù)擔(dān)。2、多喝溫水，增強血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。3、少吃不潔、半生水產(chǎn)品。進(jìn)食不干凈的海鮮，容易感染急性甲型或戊型肝炎。4、多吃新鮮時令蔬菜瓜果，還可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鮮芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果應(yīng)注意血糖水平。5、肝炎急性期應(yīng)少些蛋白質(zhì)，不可補充過多，否則可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。肝炎恢復(fù)期，可補充蛋白質(zhì)豐富的牛奶、瘦肉、兔肉、魚及豬肝等，植物蛋白以豆類為佳。6、早期肝硬化及肝硬化腹水病人可以優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食；晚期肝功能差，并有肝昏迷傾向者應(yīng)以低蛋白飲食，一般以碳水化合物為主，比如：果汁、面條和餅干等，配合適當(dāng)維生素，經(jīng)常吃一些新鮮蔬菜水果。此外要禁酒。脂肪肝的食療方(資料僅供參考，具體請詢問醫(yī)生)1.何首烏粥取何首烏20克，粳米50克，大棗2枚。將何首烏洗凈曬干，打碎備用，再將粳米、紅棗加清水600毫升，放入鍋內(nèi)煮成稀粥，兌入何首烏末攪勻，文火煮數(shù)沸，早晨空腹溫?zé)岱场?.赤小豆鯉魚湯取赤小豆150克，鯉魚1條(約500克)，玫瑰花6克。將鯉魚活殺去腸雜，與余兩味加水適量，共煮至爛熟。去花調(diào)味，分2～3次服食。3.菠菜蛋湯取菠菜200克，雞蛋2只。將菠菜洗凈，人鍋內(nèi)煸炒，加水適量，煮沸后，打入雞蛋，加鹽、味精調(diào)味，佐餐。4.靈芝河蚌煮冰糖取靈芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。將河蚌去殼取肉，用清水洗凈待用。靈芝入沙鍋加水煎煮約1小時，取濃汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，飲湯吃肉。5.兔肉煨山藥取兔肉500克，懷山藥50克，鹽少許。將兔肉洗凈切塊，與懷山藥共煮，沸后改用文火煨，直至爛熟，飲湯吃肉。脂肪肝最好吃什么山楂、制何首烏、雪蓮果、燕麥、玉米、海帶、黑芝麻、黑木耳、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯，胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等

脂肪肝吃什么好脂肪肝是一種肝病，目前最好的治療方法是旨日清緩釋茶，旨日清緩釋茶可在人體內(nèi)合成糖蛋白，全面調(diào)節(jié)機體免疫機制，刺激機體產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素和肝細(xì)胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除內(nèi)脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達(dá)到緩釋治療脂肪肝的目的。上市以來一直備受廣大患者的青睞。脂肪肝飲食是非常關(guān)鍵的，那么脂肪肝吃什么好？1、以清淡平和、營養(yǎng)豐富均衡為宜，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)比例。適當(dāng)吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸負(fù)擔(dān)。2、多喝溫水，增強血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。3、少吃不潔、半生水產(chǎn)品。進(jìn)食不干凈的海鮮，容易感染急性甲型或戊型肝炎。4、多吃新鮮時令蔬菜瓜果，還可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鮮芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果應(yīng)注意血糖水平。5、“用藥不如喝茶！”目前這種觀念已經(jīng)為全國乃至全世界越來越多的患者所認(rèn)可。是藥就有三分毒，任何藥物都有一定的副作用，而且藥物治療對于慢性病通常也需要很長的治療過程才能看到效果，一旦產(chǎn)生耐藥性，治療等于前功盡棄。而選擇保健飲品進(jìn)行調(diào)理，用茶水和時間來緩釋病毒，才是目前最好的綠色保健治療方式?！爸既涨濉本忈尣杞Y(jié)合了所有的優(yōu)點于一身，既具有藥物的治療功效，又具有緩釋茶的調(diào)理作用。既縮短了治療時間，又沒有任何的副作用，治療與保養(yǎng)結(jié)合，預(yù)防與調(diào)理相融，堪稱生物技術(shù)應(yīng)用于醫(yī)療保健飲品中的成功典范。6、早期肝硬化及肝硬化腹水病人可以優(yōu)質(zhì)高蛋白飲食；晚期肝功能差，并有肝昏迷傾向者應(yīng)以低蛋白飲食，一般以碳水化合物為主，比如：果汁、面條和餅干等，配合適當(dāng)維生素，經(jīng)常吃一些新鮮蔬菜水果。此外要禁酒。脂肪肝的食療方法(資料僅供參考，具體請詢問醫(yī)生)1.何首烏粥取何首烏20克，粳米50克，大棗2枚。將何首烏洗凈曬干，打碎備用，再將粳米、紅棗加清水600毫升，放入鍋內(nèi)煮成稀粥，兌入何首烏末攪勻，文火煮數(shù)沸，早晨空腹溫?zé)岱场?.赤小豆鯉魚湯取赤小豆150克，鯉魚1條(約500克)，玫瑰花6克。將鯉魚活殺去腸雜，與余兩味加水適量，共煮至爛熟。去花調(diào)味，分2～3次服食。3.菠菜蛋湯取菠菜200克，雞蛋2只。將菠菜洗凈，人鍋內(nèi)煸炒，加水適量，煮沸后，打入雞蛋，加鹽、味精調(diào)味，佐餐。4.靈芝河蚌煮冰糖取靈芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。將河蚌去殼取肉，用清水洗凈待用。靈芝入沙鍋加水煎煮約1小時，取濃汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，飲湯吃肉。5.兔肉煨山藥取兔肉500克，懷山藥50克，鹽少許。將兔肉洗凈切塊，與懷山藥共煮，沸后改用文火煨，直至爛熟，飲湯吃肉。

醫(yī)生建議：你好！對于輕度的脂肪肝平時通過飲食控制即可，不要吃高脂肪、高膽固醇的食物。另外可以服用點還原型谷胱甘肽片1、肝損傷：病毒性肝病，藥物性肝病，中毒性肝損傷，脂肪肝，肝硬化等;2、腎損傷：急性藥物性腎損傷，尿毒癥;3、化放療保護;4、糖尿病：并發(fā)癥，神經(jīng)病變;5、缺血缺氧性腦病;各種低氧血癥。定期復(fù)查看看。祝早日康復(fù)。