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孩子缺 D 可能影響骨骼發(fā)育等，需重視。處理方法包括適當(dāng)曬太陽、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素 D 制劑、定期檢查、增加運(yùn)動(dòng)量等。 1. 適當(dāng)曬太陽：陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚合成維生素 D?？稍谏衔?10 點(diǎn)前、下午 4 點(diǎn)后，讓孩子適當(dāng)接受陽光照射，每次 15 - 30 分鐘。 2. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素 D 的食物，如蛋黃、乳制品、魚肝油、三文魚等。 3. 補(bǔ)充維生素 D 制劑：常見的有維生素 D 滴劑、維生素 D2 軟膠囊、維生素 D3 片等，但需遵醫(yī)囑。 4. 定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月檢測(cè)一次維生素 D 水平，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 5. 增加運(yùn)動(dòng)量：適量運(yùn)動(dòng)有助于鈣的吸收和利用，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 總之，孩子缺 D 要綜合采取多種措施，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)充和治療。

醫(yī)生建議：這種情況可以給孩子口服多做維生素，建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)臅駮裉?，補(bǔ)充鈣劑，是可以促進(jìn)鈣在身體內(nèi)的吸收的。