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你好，根據你所描述的情況，口腔潰瘍一般是由于缺乏維生素和微量元素所致的，建議您到醫(yī)做一個微量元素的檢查，看一下身體是否缺乏鐵和B族維生素。平時，您可以多吃一些像西紅柿、菠菜、胡蘿卜、蘋果等新鮮的水果蔬菜。此外，蜂膠中含有很多人體組織必須的營養(yǎng)素，能夠起到活血化瘀、清熱止痛、促進潰瘍面愈合的作用，紫竹牌蜂膠口腔膜就是以蜂膠為主要成分的，可以嘗試使用。

醫(yī)生建議：你好,口腔潰瘍:也稱復發(fā)性口瘡,是—種反復發(fā)作的口腔粘膜疾病.它的特點是反復發(fā)作,灼痛難忍,同時能引起多種并發(fā)癥.口腔潰瘍一般多發(fā)于春秋季節(jié)交換的時候,一般免疫力低下的人由于季節(jié)的變化,而體內的環(huán)境不能及時調整,發(fā)生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍.潰瘍一般不用用藥,一至兩周自愈.也可以服用一點維生素,Vc和Vb1配合服用,兩到三天痊愈,注意多飲水,多休息.尤其體質弱的人更要注意休息.口腔潰瘍一般以預防為主:
1,注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激.
2,保持心情舒暢,避免焦躁情緒.
3,保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞.
4,注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習慣,防止便秘

可能是口腔潰瘍，患了口腔潰瘍可能缺鋅引起的，建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。含化華素片效果好?；蚴褂梦鞴纤獓婌F劑試試。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。建議你一定要禁煙，酒，辛辣食物。治療口腔潰瘍也不難，如果嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化，潰瘍基本就好了。發(fā)燒配合尼美舒利干混懸劑。

口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避/免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。具體措施是：
1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物/和局部刺激。
2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。
3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞/。
4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習慣，防止便秘。

口腔潰瘍是皮膚或黏膜表面組織的限局性缺損、潰爛，其表面常覆蓋有膿液、壞死組織或痂皮，愈后遺有瘢痕，可由感染、外傷、結節(jié)或腫瘤的破潰等所致，其大小、形態(tài)、深淺、發(fā)展過程等也不一致。常合并慢性感染，可能經久不愈。進餐要定時，避免辛辣、過咸食物及濃茶、咖啡等飲料。建議戒掉煙酒

口腔潰瘍多是口腔感染細菌病毒,或者缺乏維生素以及某些人體所需的物質而引起口腔局部發(fā)生炎癥性改變.治療口服阿莫西林片,維生素B2,維生素C片.忌食辣椒和生姜等辛辣熱燥食物.服用維生素B2時,小便色深黃色,不影響身體,是正?，F象.