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您好，您的股骨骨折是否手術(shù)或是外固定治療。若是已經(jīng)予手術(shù)治療，現(xiàn)在是可以走路活動的，但不能負(fù)重物，不能做劇烈活動，一般股骨骨折一年后，骨痂應(yīng)生長，骨折線應(yīng)愈合。平時要注意鍛煉下肢，防肌萎縮，血栓形成?，F(xiàn)在可以在骨科做下肢的拍片檢查，看看骨折愈合情況。平時飲食要清淡些，不吃辛辣、刺激性的食物，禁煙酒 ，下肢要保暖。

醫(yī)生建議：一般要三個月的時間，骨折后要遵醫(yī)囑多進(jìn)行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當(dāng)多吃。

一般要三個月的時間，骨折后要遵醫(yī)囑多進(jìn)行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當(dāng)多吃。

你好，目前你的年齡是比較小的，通過加強(qiáng)營養(yǎng)后，是可以改善股骨下段的血運的。建議，目前是可以完全恢復(fù)正常的，平時注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，祝你健康。