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身上并不胖，但是因?yàn)橥尾咳舛啵笸却?，這種情況應(yīng)該考慮是長期坐在家里，或者是坐辦公室的情況引起來的，主要是因?yàn)榛顒?dòng)比較少導(dǎo)致的，這種情況，建議注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，特別是通過跑步來緩解這種情況，應(yīng)該效果非常好的，因此建議適當(dāng)?shù)穆芑蛘呤峭ㄟ^各種健身應(yīng)該能夠調(diào)整好的。

女生一般都是這樣的體質(zhì)，所以是正常的就不需要擔(dān)心有什么問題，多數(shù)都是這樣屁股和大腿粗，上身細(xì)所以這個(gè)就是女性的特有的身材，就不需要擔(dān)心有什么問題了，這個(gè)不用怎么辦改變你的審美觀知道你是最美的就行了。

你好，下身的脂肪囤積主要與長期飯后保持坐位、缺乏針對(duì)性的體育鍛煉有關(guān)系。同時(shí)，體型也和遺傳因素有一定關(guān)系。因此，適度節(jié)食和針對(duì)性的塑身運(yùn)動(dòng)是必要的，此外，飯后半小時(shí)建議不要直接保持坐位或者是直接睡眠，都容易導(dǎo)致體重的增長。祝健康！

醫(yī)生建議：所以這個(gè)就是女性的特有的身材，就不需要擔(dān)心有什么問題了，這個(gè)不用怎么辦改變你的審美觀知道你是最美的就行了。保持大便通暢柔軟養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣

你好，這樣的情況適合做一些伸拉的運(yùn)動(dòng)。比如跳舞、瑜伽、體操等都很適合你，當(dāng)然適當(dāng)節(jié)制飲食也很重要。