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手腕骨折夾板固定后，要想恢復(fù)得快，需注意多方面，如傷口護(hù)理、固定保護(hù)、飲食調(diào)整、康復(fù)鍛煉、定期復(fù)查等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫(yī)生要求定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.固定保護(hù)：注意夾板的位置和松緊度，避免碰撞和再次受傷。不要自行拆卸夾板，以免影響骨折愈合。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 4.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖种盖旎顒?dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 5.定期復(fù)查：按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況，以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。 6.注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 7.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，積極配合治療，有助于恢復(fù)。 總之，手腕骨折后需要患者自身高度重視，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的護(hù)理和注意事項(xiàng)，才能促進(jìn)骨折盡快恢復(fù)。