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您好！常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法，手術(shù)避孕法等等。在這里為您推薦幾種最安全有效的避孕方法：一、結(jié)扎：避孕成功率99.9%。結(jié)扎方式有兩種：女性結(jié)扎輸卵管，男性結(jié)扎輸精管，是目前認(rèn)為最有效的避孕方法。二、口服避孕藥：舒適度最高的避孕方式之一，主要成分是人工合成的雌激素和孕激素，根據(jù)避孕作用的時(shí)間長短不同又分為長效、短效和速效（探親）3種。避孕藥是通過抑制卵巢排卵，使宮頸粘液變稠、干擾子宮內(nèi)膜發(fā)育、改變輸卵管蠕動(dòng)、抑制精子獲能，抑制或殺死精子等幾個(gè)環(huán)節(jié)起作用的。三、宮內(nèi)節(jié)育器：把子宮環(huán)放入子宮腔后，改變宮腔內(nèi)環(huán)境，造成子宮發(fā)炎，而不利于胚胎著床，從而造成早期流產(chǎn)，以達(dá)到避孕的目的。用子宮環(huán)避孕的有效率大約為94～99%左右，僅次于口服避孕藥、絕育術(shù)、皮埋術(shù)、避孕套和避孕針。

一般人流后一個(gè)月左右正常來月經(jīng)。但是，人流后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期改變的現(xiàn)象，有少數(shù)婦女在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長,周期長短不一,閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象.這種情況一般在2～3個(gè)月后恢復(fù)正常,少數(shù)人持續(xù)時(shí)間較長.而且一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,所以要注意再次懷孕的可能啊。藥流后的注意事項(xiàng)1.組織物排出后需在醫(yī)院留察1小時(shí).若陰道流血不多可以回家休息.2.流產(chǎn)后2周內(nèi)適當(dāng)休息,吃富有營養(yǎng)食物,不做重體力勞動(dòng).3.注意會(huì)陰清潔,陰道流血未凈時(shí)禁盆浴及性生活.4.流產(chǎn)后的最初2～3天,陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量,若陰道流血量很多或持續(xù)不凈要及時(shí)就診.5.未見組織物排出者用藥后觀察2周,期間大,小便時(shí)應(yīng)注意有無組織物排出.每周送尿作妊娠試驗(yàn)檢查.6.流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵,應(yīng)采取避孕措施,以免再次妊娠.

流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,1個(gè)月左右月經(jīng)來潮.但有少數(shù)婦女在流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長,周期長短不一,閉經(jīng)等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象.這種情況一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常,少數(shù)人持續(xù)時(shí)間較長.流產(chǎn)后引起月經(jīng)不調(diào)可能有以下幾方面原因：(1)婦女發(fā)生月經(jīng)是由大腦皮層,下丘腦,腦垂體,卵巢和子宮相互作用的結(jié)果,受神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié).當(dāng)人處于過分緊張,恐懼,憂傷,過度勞累等情況時(shí),都能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)來抑制下丘腦,腦垂體,卵巢,子宮的功能,從而導(dǎo)致月經(jīng)異常.(2)人工流產(chǎn)后胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失,使卵巢一時(shí)不能對(duì)垂體前葉分泌的促性腺激素發(fā)生反應(yīng),因而也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào).

以往月經(jīng)周期規(guī)律的話，一般流產(chǎn)后一個(gè)月左右回復(fù)月經(jīng)，若月經(jīng)延期10天以上，最好到醫(yī)院就診藥流后要注意適當(dāng)休息工作量不能太大；避免著涼和感冒；多吃些富有營養(yǎng)的食物，便于身體盡恢復(fù)正常；注意外陰部清潔，一個(gè)月內(nèi)不能有性生活，損傷的子宮內(nèi)膜需要一段時(shí)間恢復(fù)，要防止生殖器官感染。藥流2周后，自己要觀察有無流血、腹痛，必要時(shí)去醫(yī)院做B超檢查，若為不全流產(chǎn)，應(yīng)立即清宮若突然發(fā)生大量活動(dòng)出血、發(fā)燒，劇烈腹病，應(yīng)立即到醫(yī)院就診

醫(yī)生建議：根據(jù)你說的問題一般是考慮到藥流的問題的，一般是在下個(gè)月的月經(jīng)的時(shí)候就正常的追問:，下個(gè)月藥流后一個(gè)月？醫(yī)生回答:就是說下個(gè)月的追問:多久不來屬于不正常醫(yī)生回答:3個(gè)月追問:嗯，謝謝醫(yī)生回答:不客氣，稍后給個(gè)評(píng)價(jià)就可以了